【妊娠纹大作战】这次怀孕终于没有长纹纹 转

两个小宝贝

原文均来自网易论坛哦！
【妊娠纹大作战】很庆幸,整个孕期没长纹纹转
呵呵,终于有时间来参加活动啦。
    说到妊娠纹，我一直觉得自己比较幸运，因为整个孕程都没有长纹纹。
    没怀孕之前，就看到刚生完宝宝后的堂姐的腹部，大腿内侧布满了黑色的纹纹，像黑蜘蛛似的，很恐怖，堂姐跟我说，她之所以长这么多纹纹，是因为整个孕期她的体重增长过快，不注意饮食造成的，于是，我记住了堂姐的话，在心里不断告诫自己，孕后一定要注意，别与这些纹纹沾上边。
    如愿的怀上宝宝后，我比较注意控制体重，不敢暴饮暴喝，怕这样一来，体重增加过快，会产生妊娠纹，坚持每周都称一次体重，要是结果不小心超出标准外，多少会有点胆战心惊的，我孕前101斤，产前居然也长到140斤，医生说这很正常，不过在我看来已经超标了。
    我一直都喜欢运动，喜欢打篮球，乒乓球，羽毛球,攀岩等，怀孕后，剧烈的运动就不敢进行了，不过要是一天没运动，我会觉得很不舒服，所在孕后我在家学一些孕期瑜伽，平时无聊的时候就爬爬楼梯，一直到产前，家里的家务都还是我做的，包括做饭，洗衣服等，我觉得适量的运动可以增加全身皮肤的弹性,这样纹纹应该无处可攻吧?嘿嘿
    在饮食上，多少得注意，如不能吃太多甜食及油炸的食物，尽量均衡搭配，全面吸收不同的营养，这样既有利于胎儿的营养需求，也可以改善皮肤的肤质,一举两得。
    从两三个月开始，我坚持每天做一定时间的胎教，就是简单的听些音乐，与宝宝聊上几句.....而这个时候,都是边做胎教边给肚皮按摩,那时候没想多,只是觉得按摩一下,肚子感觉舒服一些,不会绷得那么紧，后来在书上看到,原来按摩可以促进表皮细胞分裂生长,使皮肤紧致有弹性,不松驰,可以有效的改善妊娠期皮肤粗糙,也可以预防妊娠纹的生成。
   不记得是孕几月了,那时肚肚正中央长了条竖纹,把我吓了一跳,我以为纹纹终于要来了呢,赶紧给堂姐打电话,谁知被堂姐笑话了一顿,说这条竖纹每个准妈妈都会长的,产后自然会退掉,这并不是所谓的妊娠纹.呵呵,不小心闹笑话了。
   孕7个月前,我没用过任何的润肤露或精油橄榄油这些按摩,因为我肚皮没什么不适,皮肤也没变粗,直到8个月左右,偶尔感到肚皮发痒,总想饶,忍都忍不住,后来干脆用给昊昊准备的润肤露按摩,按摩过后感觉好很多,从那以后,我每天都坚持用润肤露按摩两次,一般是早上起床及晚上洗完澡后后摩一会,到产前,就用了一瓶润肤露,是强生婴幼儿润肤露.。
   我的妊娠纹大作战分享完毕啦，其实，至于作战的方法，我还是觉得预防最重要，只要预防得当，是可以有效的把妊娠纹拒之门外的。

　　

　　我用的就是这种BB润肤露，本来是给出生后的昊昊准备的，却提前被我用光光了。

　　
【妊娠纹大作战】预防是关键 转都说，只有经历过才会懂得更多

于是，看着表妹结婚的时候，自己对于她的一切都有点好奇，特别是在她怀孕后，整天跟着她屁股问些看似傻傻的问题，而恰好是这些傻傻的问题在我怀孕后对我的帮助是极大的。
看着孕后期的她肚子上长的纹纹，真是难看啊，心想，以后要是自己也长怎么办呀？可表妹却说这是一个女人必然的要经历的过程，都说以后会自己消退的。但直到她宝宝得一岁的时候，某一天，她说肚肚上的纹纹消不了呀，只是颜色变淡了些。看着她肚肚上的那个样儿就让我觉得有些怕怕了。于是，怀了宝宝后，预防纹纹是我重要的课题。

如愿以尝，我怀孕了，一场妊娠纹大战开始了：

首先：对皮肤进行护理优为重要。因为我有一个很好的朋友是开美容院的，还没结婚的时候就整天往那里跑，又是洗脸又是保养的，所以相对同龄人来说，我的皮肤是算好的了。这样我就把自己用在脸上的护理知识转到了慢慢隆起的肚肚上。因为怀孕都不太敢用化妆品了，变成了素颜美女了，洗脸的时候就用那开美容院朋友推荐的一种植物洗面奶，感觉很好用。而每天洗澡前就用强生婴儿润肤油先对肚肚还有大腿进行按摩，这样有助于解决皮肤组织因彭胀而产生的裂痕导致产生纹纹。这个方法一直从怀后三个月用到38周。

其次：孕期的营养也很重要。宝宝在体内所吸收的营养完全取决于母亲从饮食上得到的。所以在饮食上都得下一番功夫。而身边的很多食品既有丰富的营养还可以对皮肤有很多的好处，那也是不可缺少的了，同时也变成了我不白吃的美白食品，比如：豆浆、芝麻、芦笋，粟米，鱼汤，核桃和杏仁，牛奶和鸡蛋等待，这些食品里都含有丰富的蛋白质及维他命，在可以增加丰富营养的同时还有滋润皮肤的作用，能促进细胞生长和延缓细胞老化。

再次：要有好的心情。人们常说“笑一笑十年少”。每天有一个好的心情是很重要的，不紧对胎儿有利，还对皮肤组织有很大的放松，防止衰老。

最后：控制孕期体重，也是控制皮肤组织的迅速膨胀导致纹纹产生的原因。所以我注重的是营养全面够宝宝所需就行了，怀孕前92斤的我直到生的时候才125斤，这也是我最理想的体重了。

很多人都说，一个人皮肤的好坏是取决于先天性的，可我却认为，后天的预防也很重要，因为我那些美容院的朋友们就是给我很好的例子的。庆幸的是，我身上肚肚上都没有纹纹，只有肚肚中间一条中轴线样的纹纹，表妹说不算呢，让表妹羡慕不已。
整个孕期我就是用这个强生婴儿油来按摩的，用了这个，因为皮肤湿润了，还减少了干干痒痒的烦恼。


                【妊娠纹大作战】这次怀孕终于没有长纹纹  转第一次怀孕是95年，已经过去13年半。大女儿都已经长成1米65了，婷婷玉立的。那个年代很穷，整个孕期都没吃过什么营养品，唯一奢侈的就是买了一袋奶粉喝，森永牌孕妇奶粉。记得好像30来块钱，在现在不算什么，可当时对于我来说那真是咬着牙买的呢！尽管那样，女儿发育的还是很好，我的肚子很大，女儿生下来7斤2两。

　　所以我的肚皮也就花的不得了，满是红红紫紫的纹纹，非常吓人。更难受的是痒的要命，我每天都要使劲抓，都抓破过无数次。庆幸的生了以后恢复的很快，纹纹变成白色的，不仔细看都看不出来。不像我的很多同事惨不忍睹，我看到她们的肚皮曾经倒吸凉气，感谢老天爷没让我变成那样。

　　第二次怀孕是05年，跟第一次相隔10年。我那时已经34岁了，属于高龄产妇。当时为了不长出满肚皮的纹纹，我专门跑到屈臣氏买了一瓶橄榄油。从书上看到用橄榄油按摩可以预防产生妊娠纹，就寄希望于它了。刚开始因为妊娠反应厉害，吐得没精力去涂抹按摩，4个月以后才用的。用了两个月真的是没长一丝纹，天气很热，慢慢就懒得涂抹了。

　　等到发现长出很多纹纹时，再去涂抹按摩已经于事无补了。一想反正自己也不是年轻女人了，长就长吧，管它呢！这次就没以前那么幸运了，等完儿子，肚子上面的纹纹虽然变白了，但是特别明显。我老公戏称我是花肚皮。

　　08年底，我意外有了我家妞妞。我妹妹特意给我买了一瓶LIERAC淡纹菁华液，是法国药妆。又配合了CLARINS的调和沐浴露、调和身体护理油。我肚子大一点的时候，在妹妹的监督下，开始使用这几个能预防妊娠纹的东西。当然经常偷懒不用，不算积极使用。

　　后来肚子很大的时候，发现大腿根长了一片紫色的纹，我才每天或者两天按摩一次，按摩的时候也不在草草的。尤其是喜欢上闻CLARINS的味道以后，我成了每天用，按摩的仔仔细细的，变按摩边抬手闻那股植物的味道。有时我都觉得我其实根本不是为了祛纹，我简直是为了闻味。
这次让我十分欣慰的是：我真的没长出纹纹来，连大腿根长出的那些也没有了。看来我这次的按摩还是非常有效的。

　　

　　CLARINR娇韵诗，法国出产，都是纯植物的，它家的产品不加香精色素，味道有的人不喜欢，我以前也不喜欢，这次怀孕忽然爱上了它的味道，不知为什么。

　　这款是调和沐浴露，能够紧实肌肤。我都是打出泡泡后，用手在肚子上打圈。这瓶马上就要用完了，只剩一点点了。

　　
娇韵诗调和身体护理油。有很好的紧实肌肤的效果。怀孕期间使用，可以避免产生纹纹。

　　用沐浴露清洁好身体后，擦干双手，把护理油倒在手心，轻轻的按摩肚子。按摩好以后，用比洗澡时凉些的水冲冲肚皮就完工了。别看它是油状的，其实用完身上一点也不油腻，很舒服的感觉。

　　

　　LIERAC理化（丽蕾克）淡纹菁华液。能够预防和治疗纹纹。菁华液质地很清爽，即使是夏天使用吸收也很不错。洗完澡涂抹在肚子上按摩。

梦见—爱

学到了