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国内近20年在医院工作,妇科儿科都长期工作过,可以解答相关育儿经验与知识,首先是怀孕期的保健,在妇科病房工作时,左边是保胎,右边住的是流产的,收治过18岁就做人流的小女孩,也收治过花了几十万人民币,做人工受精的,着床后动红保胎的,唉,一边欢喜,一边愁,同样是怀孕,首先因为环境污染,人的体质,饮食结构不合理,农药化肥污染等原因,胎儿在成为受精卵后发展成为胚胎,优生优育尤为重要,孕妇的食谱,简单如下,早餐8点。。。小米粥,玉米糊,配馒头或面包,,,10点,芝麻糊一袋,中餐鱼汤,榨菜肉丝,酸辣藕叮,,,3点豆浆一杯,水果少许,晚餐,,,红烧排骨,醋溜黄瓜,肉末豆腐,,,睡前温牛奶一杯,有助于睡眠,注意是无糖,纯的,不是加糖精色素什么草莓味,芒果味等,暂时写到这里供参考,以后有空写写宝宝篇,未完待续, |
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