关于腰痛

牛顿妈 · 发表于 17-10-2010 13:57:22|来自：新加坡

我认为是如果你生孩子用过脊椎麻醉，那就应该是脊椎麻醉的手术后副作用。

半年-多年不等的腰背痛，无法治疗，只能通过红外线灯照射，或者物理治疗，缓解。
很多人不知道脊椎麻醉的副作用。

Cinderella_han · 发表于 17-10-2010 22:51:39|来自：新加坡

唉，我就是打了脊椎麻醉，遇到下雨天就酸痛，有时痛到腰板都直不起来，都不知道以后老了是不是就弯着腰走路了，女人真命苦啊。。。

cjling99 · 发表于 18-10-2010 11:40:48|来自：新加坡

我用了脊椎麻醉，产后复诊时问过医生是不是副作用，医生一口否认，说生孩子腰痛很正常...

minimama · 发表于 18-10-2010 14:39:51|来自：新加坡

LS两位坐月时乖乖躺着了么？出门了么？我躺得不多，还出门了四五次，到现在还被老妈念，搞得我在她面前都强 ...
cjling99 发表于 16-10-2010 14:13

我也是躺的不多啊,没出去,但是经常照顾孩子,还有洗澡啊,,
不知该怎么办啊,我也要自己带孩子,好累啊!!!

zch111 · 发表于 18-10-2010 15:30:48|来自：新加坡

妈妈们要劳逸结合啊。
我觉得做做“仰卧起坐”和“背起”效果比较好。开始做每次3---5个就行，贵在坚持，慢慢加量。到一次能做50个的时候，你会发现身体轻松多了。