内省：让光芒进入自己之内

我在咆哮

当我们有意识地省察自己的行为表现以及内心里的观念、欲望、 情绪等活动，就是在内省了。内省的具体过程是，将注意力的光芒照耀到内在无意识的黑暗之处，使得虚幻的思维曝光，从而我们对真实心灵的醒觉度不断提升，进而可以越来越接近、认识自己的灵性本质。
       我们没有活出自己本身，心灵就会有苦痛、不满足，才会去找寻。内省可以让那些不是我们自己的东西暴露出来而消除，而让我们真正的自己即真我的特质显露出来。

       不管外在的你拥有什么地位、名誉、财富、人际关系，这些可能都还没有带给你内心真实的满足感、快乐和最终的意义；也可能混沌、迷茫与无明带给你的苦痛、失落、空虚，你早已经受够了。你希望改变、发现自己，知道活着的意义；或者只是想自己先获得心灵的平静与自在；或者想有更大的智慧，并更超然地活在这世间；或者你想探索“你到底是谁”、“你的本质是什么” 等等。这就是说，你在寻求解脱，寻求真理，寻求你的“真我” 和“道”，说法很多，但都是一回事。有了这样内在真实的愿望， 对自己的认识和省察就变成一种需要了。内省就是基于这种需要， 在醒觉的状态下进行的。

      认识自己是智慧之始。内省是一个人认识自己的手段，内省让你能够看到自己的外在、内在的活动表现，这些活动暴露在你的意识之光中，其中那些虚伪、虚幻不实的东西即会自动的被消除。这样虚幻的东西就再不能以秘密隐晦的方式，控制你做出各种无意识的言语举动。不经过内省，那些内在隐藏的思维能量会一直操纵你去实现它们自身，而你不能依照心灵真正活出你自己。