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楼主: ilovepuppy

发帖明志,开始运动!

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发表于 10-11-2012 07:46:38|来自：新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
may@ 发表于 9-11-2012 23:06
如果用快走代替跑步会更好，因为跑步对膝盖不好，我戒了（懒），有空做些伸展运动，yoga的基本几个动作很有 ...

我最主要就是爱吃肉,饮食不健康。
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发表于 10-11-2012 10:07:34|来自：新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
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ilovepuppy 发表于 10-11-2012 07:46
我最主要就是爱吃肉,饮食不健康。

起床了啊，浑身痛不？
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