给坐月子妈妈及快要生孩子的妈妈几点建议，欢迎补充

世界真美678 · 发表于 3-9-2013 11:45:21|来自：香港

坐月子的时候，不管家里是木地板还是瓷砖地板，建议妈妈们都穿着拖鞋在家里走来走去，避免身体受凉而落下病根，不管多热一定要洗热水澡，头发要吹干，避免留下头痛的毛病。不管是吹空调还是风扇，通通对着死角吹，只要你不感觉很热就可以了，不要温度太凉，不管你洗什么都要用温水，脚膝盖手腰部一定要保护好，躺着时把后备盖好，脊椎可是你的命啊，脚和膝盖睡觉时都盖些，这些地方进风了你以后会很难受，如果要开着窗户，开窗的地方不要对着自己和孩子吹风，不要过多的看电视看手机，对眼睛有影响，不要吃凉得饭菜，这一个月对女人来说非常的宝贵及保命，可以说一半的女人都会有留一些月子后遗症，怕冷，腰痛，手痛一般年纪大了才出现，脚痛，膝盖痛，头痛，所以这一个月大家就好好保命吧。孩子睡觉最好把手放进包毯里包着，避免突然的大的声音吓得孩子手一抖一抖的，小孩很容易吓到，应该看医生就去看，不要拖拖拉拉的，现在中国的儿童医院都有专门的小儿惊吓专科。孩子病了最好去看小儿科诊所，因为我儿子生病看普通的诊所医生竟然给开一些不可以给我儿子吃的药，我回来一查，吓我一跳，小孩普通咳嗽和小孩哮喘可是区别很大的