学游泳学游泳学游泳学游泳学游泳学游泳

染指寂寞 · 发表于 9-12-2014 11:52:06|来自：新加坡

我已经彻底放弃了.....

uishih · 发表于 9-12-2014 12:35:38|来自：新加坡

初筱发表于 9-12-2014 11:07
拖延症晚期鉴定完毕

还是晚期?有药吗？

LaoK · 发表于 9-12-2014 14:31:56|来自：新加坡

染指寂寞发表于 9-12-2014 11:52
我已经彻底放弃了.....

何弃疗啊！！
找个人教你呗！

小花儿。 · 发表于 18-7-2015 14:55:14|来自：新加坡

我也是不会抬头换气，不是鼻子的问题，是头一抬起来下去就直接沉下去了，有没有一起在兀兰学习的呀

montanio · 发表于 18-7-2015 22:49:33|来自：新加坡

把臀部压下去，你臀一翘自然就沉下去了

彼岸安然 · 发表于 20-7-2015 12:16:20|来自：新加坡

抬头换气需要掌握节奏，划两下起来换口气，多加练习哈。。多呛几口就会了:lol

TAKAHASHI · 发表于 22-7-2015 16:18:44|来自：新加坡

我是边听歌边游泳。。。

Vii7 · 发表于 30-7-2015 14:33:05|来自：新加坡

今年自己学会游泳，现在一个星期游2-3次。

水喝够了，就自动会游了。

ronaldopercy · 发表于 2-8-2015 09:26:11|来自：新加坡

所有泳池都有教练教的，你可以报名学，或者在旁边偷着学。如果你是女生，我也是很愿意教的:)

centumvp2009 · 发表于 6-8-2015 16:22:13|来自：新加坡

弄个盆儿先练练换气。

不骗你，我以前是游泳教练来的。

练到你不再用鼻子呼吸就练好了。

以你的资质，我看需要至少2.5个小时。

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