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[狮城水库] 看看你们BIM多少?正常范围18.5≦BMI<24,健康最重要。

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发表于 25-6-2018 11:41:13|来自:新加坡 | 显示全部楼层 |阅读模式
BMI值計算公式:    BMI = 體重(公斤) / 身高2(米2)
體重正常範圍為  BMI=18.5~24

例如:一個80公斤的人,身高是1.78米,則BMI為 :
80(公斤)/1.78米的平方 ( 米的平方 )= 25.2
       
身體質量指數(BMI)(kg/m2):

體重過輕
BMI < 18.5
-

正常範圍
18.5≦BMI<24
-

異常範圍
  過重:24≦BMI<27
輕度肥胖:27≦BMI<30
中度肥胖:30≦BMI<35
重度肥胖:BMI≧35 

腰圍(cm):
男性:≧90公分
女性:≧80公分

发表于 25-6-2018 12:03:52|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
小狮租房
20.8

腰68
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发表于 25-6-2018 13:24:43|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
2752.38
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发表于 25-6-2018 14:00:01|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
28.7,好像有点超了吼
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发表于 25-6-2018 14:11:31|来自:新加坡 | 显示全部楼层

标准范围之内呀!我属于过重了
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发表于 25-6-2018 14:12:13|来自:新加坡 | 显示全部楼层
幽灵海 发表于 25-6-2018 14:00
28.7,好像有点超了吼

一起减肥呀
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