分享有效预防膀胱炎的方法

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       大家都知道，如果长时间坐着，容易出现膀胱炎的表现，很多人会选择服用三金片来缓解，但专家指出，及时预防，对我们的身体更有益，一起来看看如何预防吧。
　　1、及时排尿，不要憋尿。
　　2、注意个人卫生，勤换洗内裤。
　　3、多喝水，最好每天两升。
       专家指出，预防膀胱炎，还可以在家中常备三金片，以备不时之需，同时注意营养均衡的饮食，对身体更有益。
       资料来源：三金片 ypk.39.net/yaopin/zc/lntl/7c610.html 希望对大家有帮助。