熬夜追球 如何保脾胃

依山傍水

<p>&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; 香港生物科技研究院最近研制了可解酒及护肝脏的中药复方，内含七种药材，研究证实这些常见的中药复方能有效降低酒后血液酒精浓度，并维持肝脏正常的新陈代谢。</p><p>　　</p><p>　　很多人了解酒精伤身的道理，尤其是对肝脏带来的伤害更明显。所谓小酒怡情，究竟要喝下多少分量的酒，才算过量？</p><p>　　各种酒类饮品中的乙醇进入人体后，会顺序转化成乙醛、乙酸脂，最后分解为水和二氧化碳。在正常情况下，肝脏能将酒精完成分解，不过，当饮酒过量，血液中的酒精含量太高，就会有大量乙醛累积在体内，破坏肝脏组织，导致脂肪肝、肝硬化，甚至肝癌。</p><p>　　每个人的肝脏分解酒精的能力各有不同，可承受的酒量不能一概而论，因此人们必须留意自己的身体状况，当出现面红、作呕等症状时，得停止喝酒。</p><p>　　最近，香港中文大学附属机构香港生物科技研究院，成功研制可解酒及保护肝脏的中药复方，内含7种常见药材，如葛根、甘草、人参、枸杞子等，研究证实这些中药复方能有效降低酒后血液酒精的浓度，并维持肝脏正常的新陈代谢。</p><p>葛花葛根水</p><p>材料：</p><p>葛花5钱、葛根2钱。</p><p>做法：以一碗半清水煮材料，约20-30分钟，隔渣饮用。</p><p>功效：</p><p>清胃湿热、解酒。</p><p>补脾养肝汤</p><p>材料：太子参1两（体虚者可改用人参或党参）、麦冬3钱财、五味子及桑椹子各1钱半、枸杞子2钱。</p><p>做法：将所有材料以2碗半清水煮剩至1碗水。</p><p>功效：改善肝、脾虚弱症状，经常熬夜、喝酒、肠胃不好、体质微热偏虚者可多饮用。（如发烧、感冒或对中药敏感者，应征求医师意见）</p><p>吃什么能护肝与解酒？</p><p>——葛根：降低心肌耗氧量，扩张血管，抗氧化，解酒，降压。</p><p>——甘草：抗脂肪肝，降血压，抗过敏，解毒。</p><p>——人参：清除乙醇在肝脏造成破坏，抗疲劳，促进造血功能。</p><p>——枸杞子：增强免疫调节，降血脂，抗老。</p><p>——绿豆：清热解毒，降血脂减少蛋白分解。</p><p>——陈皮：抗氧化，利胆，降低毛细血管通透性。</p><p>——大枣：降胆固醇，抗细胞突变。</p>

冒烟咕咚

<p>谢谢楼主姑娘的友情提醒</p>

[此贴子已经被作者于2006-7-2 23:38:38编辑过]