胖纸你伤不起啊！！！

兜兜猪

鸡蛋糕 发表于 21-7-2011 14:05
酒……就是8的DD

好复杂得东东啊

I_Love_Kiwi

兜兜猪 发表于 21-7-2011 14:11
姐姐安心啦。。。午饭神马得没关系呢～～

兜兜, 我用一个月减了5公斤, 然后,然后, 我悲伤的发现我还需要再减5公斤, 55555

兜兜猪

I_Love_Kiwi 发表于 21-7-2011 14:14
兜兜, 我用一个月减了5公斤, 然后,然后, 我悲伤的发现我还需要再减5公斤, 55555
...

哇塞。。姐你这么给力啊。。瘦了这么多得。

I_Love_Kiwi

兜兜猪 发表于 21-7-2011 14:15
哇塞。。姐你这么给力啊。。瘦了这么多得。

我拼了啊, 我不想给某人机会嘲笑我啊.

兜兜猪

I_Love_Kiwi 发表于 21-7-2011 14:19
我拼了啊, 我不想给某人机会嘲笑我啊.

呜呜   求方法啊，姐真有毅力

鸡蛋糕

兜兜猪 发表于 21-7-2011 14:12
好复杂得东东啊

en
我也是这么觉得……

兜兜猪

鸡蛋糕 发表于 21-7-2011 14:21
en
我也是这么觉得……

那那。。。求解释

I_Love_Kiwi

兜兜猪 发表于 21-7-2011 14:19
呜呜   求方法啊，姐真有毅力

就是运动+节食
一个星期至少运动4次, 每次多过40分钟. 然后能爬楼梯的情况下绝对不坐电梯.
然后淀粉类食物放在早餐吃, 午餐尽量不吃淀粉类, 以鱼类和蔬菜为主,晚餐在7点前吃, 以蔬菜水果为主.

鸡蛋糕

兜兜猪 发表于 21-7-2011 14:23
那那。。。求解释

应该是一种喝了会头晕的液体吧

兜兜猪

I_Love_Kiwi 发表于 21-7-2011 14:24
就是运动+节食
一个星期至少运动4次, 每次多过40分钟. 然后能爬楼梯的情况下绝对不坐电梯.
然后淀粉类食 ...

哇塞。看到一个星期运动4次。。我就投降了。哈哈。