各路女施主，各种睡不着，这里欢迎你

小飞猪 · 发表于 10-5-2013 22:55:52|来自：新加坡

陪读娘娘发表于 10-5-2013 22:32
现在狠饿很饿，，，
旁边盘子里有三鲜饺子向我招着小爪。。。

你那饺子给我吃得了
我替你胖
饺子多好吃啊
俺们南方人就盼着吃个不用自己动手的饺子哩

ecnmk · 发表于 10-5-2013 23:06:24|来自：新加坡

各位砖家：今天去宜家，吃了一热狗，两鸡翅，两杯饮料，一杯咖啡，一个冰激凌，跑步30分钟够不够？

芝麻宝宝 · 发表于 10-5-2013 23:18:14|来自：新加坡

ecnmk 发表于 10-5-2013 23:06
各位砖家：今天去宜家，吃了一热狗，两鸡翅，两杯饮料，一杯咖啡，一个冰激凌，跑步30分钟够不够？ ...

跑步3小时差不多

ecnmk · 发表于 10-5-2013 23:22:34|来自：新加坡

芝麻宝宝发表于 10-5-2013 23:18
跑步3小时差不多

惨了。。。。其实我还不是跑30分钟，是快走。。。

陪读娘娘 · 发表于 11-5-2013 00:16:05|来自：新加坡

ecnmk 发表于 10-5-2013 23:22
惨了。。。。其实我还不是跑30分钟，是快走。。。

快走也行，比不运动好。。。

等你身体适应了，一天不运动出点汗，还会不舒服呢。。。

陪读娘娘 · 发表于 11-5-2013 01:25:30|来自：新加坡

ecnmk 发表于 10-5-2013 23:06
各位砖家：今天去宜家，吃了一热狗，两鸡翅，两杯饮料，一杯咖啡，一个冰激凌，跑步30分钟够不够？ ...

从一月份到今天，偶只吃过一只老曾记的鸡翅膀。。。

羡慕你一次吃两只。。。

ecnmk · 发表于 11-5-2013 08:28:17|来自：新加坡

陪读娘娘发表于 11-5-2013 01:25
从一月份到今天，偶只吃过一只老曾记的鸡翅膀。。。

羡慕你一次吃两只。。。

亲，我可以告诉你后来我离开宜家的时候，打包了6 ps的鸡翅，所以回家以后又吃了半只吗？

你就讽刺挖苦我吧~~~

陪读娘娘 · 发表于 11-5-2013 11:49:11|来自：新加坡

ecnmk 发表于 11-5-2013 08:28
亲，我可以告诉你后来我离开宜家的时候，打包了6 ps的鸡翅，所以回家以后又吃了半只吗？

你就讽刺挖苦我 ...

哈哈哈。。。算你狠能吃。。。流行词就是吃货。。。

我准备吃三鲜饺子了。。。昨晚没吃，现在吃。。。要吃到饱饱。。。

艾可儿 · 发表于 11-5-2013 20:08:52|来自：新加坡

陪读娘娘发表于 10-5-2013 22:28
从55to54to53to52to53 •••••••就这么循环着。。。

不过腰围从74--------------------68 .......

真不错，我过了三十特难减肥，以前年轻时挥汗一个月加节食就能甩肉十多斤，现在每天累死累活的运动加做家务一斤也没掉，身体代谢真的不如年轻时了，楼主除了运动饮食有控制嘛

小飞猪 · 发表于 12-5-2013 23:33:40|来自：新加坡

俺最近忙S了
不过还是爬楼梯3次
跳了郑大妈的一个新操
还蛮有意思的
http://www.youtube.com/watch?v=6V3pGybRxeY

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