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楼主: 陪读娘娘

[陪读话题] 各路女施主,各种睡不着,这里欢迎你

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发表于 17-2-2013 20:57:33|来自:新加坡 | 显示全部楼层
陪读娘娘 发表于 17-2-2013 20:56
看这个人,跳操只有44天,只减掉四斤。。。
但体型的变化感觉有十四斤吧
...

我只关心这个人是你本人么?哈哈
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发表于 17-2-2013 21:04:21|来自:新加坡 | 显示全部楼层
小狮租房
小飞猪 发表于 17-2-2013 20:57
我只关心这个人是你本人么?哈哈

不小心还翻页了。。。

是我刚才悄悄在郑姐姐贴吧里偷出来的。。。为了你。。哈哈哈。。
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发表于 17-2-2013 23:22:09|来自:新加坡 | 显示全部楼层
小飞猪 发表于 17-2-2013 20:41
俺只关心你瘦了几公斤,哈哈

4公斤。。。
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发表于 17-2-2013 23:31:26|来自:新加坡 | 显示全部楼层
我要减肥 胖死了
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发表于 17-2-2013 23:37:12|来自:新加坡 | 显示全部楼层
放弃是种心情 发表于 17-2-2013 23:31
我要减肥 胖死了

恩,欢迎运动减肥塑身。。。

千万别学那个排毒排到绝食的那位。。。
伤身伤胃,还容易反弹。。。
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发表于 17-2-2013 23:38:17|来自:新加坡 | 显示全部楼层
没吃过啥药 来懒的要死 还特有食欲。一年15公斤猛长
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发表于 17-2-2013 23:43:26|来自:新加坡 | 显示全部楼层
yzhxnn 发表于 17-2-2013 23:22
4公斤。。。

看着4公斤,挺吓人。。。

但体型应该没有大变化,
如果是有氧运动加无氧塑身掉下的4公斤,
噶噶,。。。就值钱了,起码能让你看到春天的感觉了。。
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发表于 17-2-2013 23:48:47|来自:新加坡 | 显示全部楼层
郑姐姐的操,每天坚持30分钟,
半个月就有感觉,围度先下来。。

并且精神状态好,
特有精神,半夜回帖子都不觉得困。。。
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发表于 18-2-2013 00:01:41|来自:新加坡 | 显示全部楼层
陪读娘娘 发表于 17-2-2013 23:43
看着4公斤,挺吓人。。。

但体型应该没有大变化,

胃口上的肉没了,裤腰肥了,脸瘦了,亲姐,你对我要求太高了。。。
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发表于 18-2-2013 00:09:03|来自:新加坡 | 显示全部楼层
yzhxnn 发表于 18-2-2013 00:01
胃口上的肉没了,裤腰肥了,脸瘦了,亲姐,你对我要求太高了。。。

亲妹纸,都这把年龄不好这样折腾。。。

你神叨叨念经,我觉得还是好事,起码满脸佛光。。。

这样减肥最伤身体,比如一旦伤到胃,以后想补救都没有好办法。。

更别提万一不小心,再让你提前更年了。。。

真变成老太太,念经都念回不来。。。


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