各路女施主，各种睡不着，这里欢迎你

jeanzh · 发表于 29-4-2013 21:33:08|来自：新加坡

小飞猪发表于 28-4-2013 22:48
小黑帽一次
哑铃操一次
仰卧起坐100

飞猪JJ开始小黑帽啦？
咦。。。是灰吧？

jeanzh · 发表于 29-4-2013 21:38:00|来自：新加坡

昨天礼拜天，放开肚皮吃了个饱
本来想休息的，结果被劳工拉去爬楼梯了。四次~~~
今天伸展20分钟，楼梯四次，哑铃33分钟，甩脂机10分钟~~~

岁月如梭啊，明天就是跳操第100天啦

小飞猪 · 发表于 29-4-2013 21:52:37|来自：新加坡

jeanzh 发表于 29-4-2013 21:33
飞猪JJ开始小黑帽啦？
咦。。。是灰吧？

那个……是灰的吗？
俺的眼神不好
脚得衣服是灰滴
帽子颜色更深一点，就以为是黑滴

俺最近很迷这一套哎
觉得跳完很舒服

今天小灰帽一次
垫上一次
累垮了，别的就不整咧

最近比较忙
老是7点就想睡觉
睡会儿吧晚上又睡不着了
严重违反俺早睡早起的原则
今天7点忍住木有睡
现在要去洗洗睡袅

陪读娘娘 · 发表于 30-4-2013 12:39:03|来自：新加坡

小红帽一套，
腹肌100个。。。

没了。。

陪读娘娘 · 发表于 30-4-2013 14:47:51|来自：新加坡

刚称了下，52.5kg...高兴啊。。。啊。。。啊。。。

没白折腾。。。

ilovepuppy · 发表于 30-4-2013 15:21:21|来自：新加坡

jeanzh 发表于 29-4-2013 21:38
昨天礼拜天，放开肚皮吃了个饱
本来想休息的，结果被劳工拉去爬楼梯了。四次~~~
今天伸展20分钟，楼梯四次 ...

楼梯四次，是几楼啊？一次少于6楼的不算啊。

jeanzh · 发表于 30-4-2013 15:43:38|来自：新加坡

陪读娘娘发表于 30-4-2013 14:47
刚称了下，52.5kg...高兴啊。。。啊。。。啊。。。

没白折腾。。。

有点嫉妒啊。。。。不过俺今天也54.4啦，镜子都要被照破了，哈哈哈哈

ilovepuppy · 发表于 30-4-2013 15:58:11|来自：新加坡

jeanzh 发表于 30-4-2013 15:43
有点嫉妒啊。。。。不过俺今天也54.4啦，镜子都要被照破了，哈哈哈哈

俺少吃肉，不爬楼，也54KG不到，膜拜吧。。。

jeanzh · 发表于 30-4-2013 16:01:18|来自：新加坡

ilovepuppy 发表于 30-4-2013 15:58
俺少吃肉，不爬楼，也54KG不到，膜拜吧。。。

你就是来显摆的，
拉出去打pp

ilovepuppy · 发表于 30-4-2013 16:03:31|来自：新加坡

jeanzh 发表于 30-4-2013 16:01
你就是来显摆的，
拉出去打pp

冤枉啊，偶是来打酱油的。

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