请大家讨论下孩子如何多些体育运动

寂寞有害

lover_kent 发表于 29-3-2013 21:49
请问你的孩子是怎么运动的，怎样的运动频率和强度

儿子学校足球队的，每周有训练，运动量不小。
女儿是练花样游泳的，每周三次，每次2-3个小时的训练。明天在大巴窑泳池参加校际比赛。

jjjunjie

lover_kent 发表于 29-3-2013 21:49
请问你的孩子是怎么运动的，怎样的运动频率和强度

注意观察儿童锻炼后的身体反应，并询问儿童少年锻炼后的自我感受，以锻炼后精神状态良好、没有疲劳积累、没有不良感觉（头晕、恶心、食欲下降、睡眠不好等）为宜。

leooel

新加坡人都是牛娃和牛妈啊，我们小时候哪有什么CCA，就是到野外草地抓蛤蟆、蚂蚱玩

hhxx2013

扬眉浅笑 发表于 26-3-2013 22:03
儿子小六，以前是每周跟着教练学游泳，今年金牌过了后改成每周去学打羽毛球了（教练是新家坡国家队的队员） ...

请问在哪里学？每周几次？我儿子学校安排专业教练教是在星期六上午，觉得时间不合适，所以没让他参加。在找合适时间和地点的羽毛球教练。谢谢！

扬眉浅笑

hhxx2013 发表于 2-5-2013 11:57
请问在哪里学？每周几次？我儿子学校安排专业教练教是在星期六上午，觉得时间不合适，所以没让他参加。在 ...

羽毛球一周一次，儿子上的是周六下午两点到四点，在choa chu kang 体育场,我住金文泰，因为这个老师教的动作很规范，所以我为儿子舍近求员远了一回。可能也有其它学打羽毛球的时间段，需要咨询教练~收费是每次25新元~
游泳是在金文泰游泳池找的一位教练学的，教练技术挺好，脾气也不错，学了三年，每个月收费100元，今年改学羽毛球了~

hhxx2013

扬眉浅笑 发表于 2-5-2013 16:03
羽毛球一周一次，儿子上的是周六下午两点到四点，在choa chu kang 体育场,我住金文泰，因为这个老师教的 ...

多谢回复！只是CCK 体育场离我家太远了..