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版主给我一个精华,一激动就多写些.
我以前对坐月子的认识就是不碰凉水而已。我家月嫂通过身体力行,给我一些知识:
1,产妇要穿长袖长裤加袜子.
2,要尽量多躺.
3,可以洗澡刷牙,洗澡要用专门产妇用的药材烧水.
4,洗下身可用滴露消毒水,虽然当时很痛,会好得快.
5,最重要的是:少吃多餐,多喝汤水.
我家月嫂奉行广式做月子,用大量的姜 洋酒 ,每天都吃猪腰子和木耳(猪腰子是说吃啥补啥,我好像该吃猪脑)
她每天8点到我家门外,提着买好的菜和切好的姜丝。进门第一件事是看宝宝需要换尿布或喂奶吧,一般不需要. 然后她烧一锅四物茶,同时把燕窝或鸡精烫好端到我床头,后上一杯四物茶. 后准备早餐. 早餐一直很简单,我没特别要求.
弄完我的事,就伺候娃,就是喂奶换尿布.中午和晚饭稍微复杂些,猪腰子木耳是必需的,其他自己点,她擅长猪脚醋 酒槽鸡等,都会加杯洋酒.
下午我们娘俩睡觉,她洗过宝宝衣服会自己休息一下。
一般下午4点给宝宝洗澡按摩,她很擅长小儿按摩. 宝宝从未溢奶或打嗝或肠胃痉挛,后来妞一直很爱吃东西.
她还是很好的倾听者,听我唠叨那些陈谷子烂芝麻,有效缓解我的产后抑郁.对宝宝嘴巴特甜,一口一个:我的宝贝,好美等等.
会帮烧洗澡水。
遗憾的是她不过夜。她在时没觉得多好,离开我却觉得很不适应.呵呵. |
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