健身

黑色海洋

我想上健身房练

1。该找个教练吗？
2。上哪练便宜？

幽灵海

weeguo可教

weeguo

幽灵海 发表于 11-8-2019 11:31
weeguo可教

哈哈哈

weeguo

新加坡最便宜的健身房带空调的每个月30新币。全岛有16间。这个价钱可以接受吗？

染指寂寞

我觉得应该找教练，教练比较专业，会针对你想改善的部位，指导正确的锻炼方式

黑色海洋

weeguo 发表于 11-8-2019 13:34
新加坡最便宜的健身房带空调的每个月30新币。全岛有16间。这个价钱可以接受吗？ ...

可以啊 请问在哪？带教练吗？

weeguo

黑色海洋 发表于 11-8-2019 18:19
可以啊 请问在哪？带教练吗？

这里。好像教练要加钱的吧。没有免费咖啡喝。饮料得自己买的。可以免费喝水洗澡。

weeguo

染指寂寞 发表于 11-8-2019 18:17
我觉得应该找教练，教练比较专业，会针对你想改善的部位，指导正确的锻炼方式 ...

前几天我在跑步机上练习，旁边有个美女穿红衣服在练习举杠铃身材很好，有个男的手指按在她的腰上和屁股附近指指点点，我差点掉下来。。。

evert

同问，我只长力，不长肉，练了几十年了，还是那么瘦……除了啤酒肚

evert

猫猫老婆好像有推荐，只是比较远，目测比较贵