什么是2型糖尿病？便秘？湿疹？听说不吃药也能治疗...？？

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什么是2型糖尿病？不吃药能治疗吗？

2型糖尿病的概念

2型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那样进行胰岛素治疗。

2型糖尿病中一部分病人以胰岛素抵抗为主，病人多肥胖，因胰岛素抵抗，胰岛素敏感性下降，血中胰岛素增高以补偿其胰岛素抵抗，但相对病人的高血糖而言，胰岛素分泌仍相对不足。此类病人早期症状不明显，常在明确诊断之前就可发生大血管和微血管并发症。饮食治疗和口服降糖药多可有效。另一部分病人以胰岛素分泌缺陷为主，临床上需要补充外源性胰岛素。


2型糖尿病的特点

1. 2型糖尿病多发于成年人，尤其是中老年人居多。流行病学资料表明2型糖尿病发病的年龄多在40～60岁，从40岁开始糖尿病的患病率逐渐增高，在60岁老年人中达到高峰。
2. 2型糖尿病病情一般比较缓和、隐蔽，病程较长，典型的糖尿病症状 (三多一少等)较少出现。
3. 2型糖尿病患者多有家族史，个人肥胖史。
4. 2型糖尿病病人往往不需要依靠使用胰岛素来维持生命。但是如果使用口服降糖药血糖控制不满意，或者是因为急性或慢性并发症的出现，也是需要使用胰岛素的。




英文名为chia seed，拉丁文为：Salvia hispanica，属于双子叶植物纲，唇形目，唇形科，鼠尾草属，芡欧鼠尾草种。奇雅子原产地为墨西哥等地。是当地印第安人的主要主食，已经有上千年的食用历史了。有着广泛的食用价值和要用价值。由于其特殊的营养结构，可以有效叫调节肠道环境，改善糖代谢，减轻体重，代餐供能等作用。并且已经在美国申请了管理和治疗糖尿病的专利。其丰富的omega-3可以改善心脑血管状况，而且对于儿童神经系统发育也很有帮助
　
　
Mila含有地球上最高与最安全的脂肪酸（Omega-3），抗气化剂，纤维素，各种来源的天然植物营养的混合物。

Mila不含麦质，反式脂肪，糖分，富含纤维素和蛋白质，没有异味，并且可以和多种食物调制。 它的生物特质不会因为加热而被破坏，因此可以很容易地使用在您喜欢的菜谱中。

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-减肥、排毒
-便秘
-心脏病
-抗老化
-保持正常体重
-保持健康，正常血压
-减轻更年期症状
-保持肠胃健康
-骨质疏松症
-心理健康，如忧郁等
-二型糖尿病
-产前健康
-促进肾功能




　
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糖尿病的视屏分享：

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早在公元前3500年,Chia Seed 就为阿兹特克（今之墨西哥）皇朝，玛雅文明及印第安强人时代的古人所知所用， 因为Chia Seed是“强”的意思；因为Chia Seed是“长跑食品”；因为Chia Seed对他们来说，就如人参之于东方人一般，都是恢复活力的营养秘方。 最近十年美国的科学家经过大量研究分析才重新发现了中南美洲印第安人的这种农作物的营养组成优越于现存的主要作物，而这种主食中获得的营养正好和现在世界粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）推荐的现代人营养摄入标准一样。美国农业及营养专家希尔博士 (James Sheer)和营养健康学博士阿亚哲(Richardo Ayerza)于2001年和2005年相继出版了两本专门介绍Chia Seed的专著，揭示了它的神奇及秘密。这一发现在美国及世界各地引起了轰动，Chia Seed逐渐被全世界越来越多的人认定为超级食品 - Super Foods。


在日常饮食中加入Chia Seeds的其他好处：


消炎：Chia Seeds具有最高含量的脂肪酸。而欧米伽-3被证实具有强效消炎功能。对缓解关节炎、衰老引起的肌肉疼痛、关节疼痛、旧伤等其他同类疼痛也具有显著作用。


降血压：有效降低高血压。


胆固醇：胆固醇含量显著降低。


心脏病：Chia Seeds被推荐用于维护心脏健康，能够改善心脏病患者的情况。


血糖：Chia Seeds能够在碳水化合物和消化酶之间形成屏障，从而降低碳水化合物转换为糖份的过程，进而降低血糖含量，平缓血糖的峰值和谷值。


皮肤病：经试验表明，Chia Seeds对于皮肤干痒、皮炎、湿疹、牛皮癣等具有良好缓解作用，能够促进皮肤伤口的愈合。


排泄系统：研究报告显示，Chia Seeds对大肠躁郁症和克罗恩肠道病等消化系统疾病具有明显的缓解改善作用。提示：患者应从小剂量进食Chia Seeds开始，最初为
一茶匙，一个月后逐步增加为2-3茶匙。Chia Seeds为高纤维食物，能够匀速地调节肠道，直至恢复正常。


消化系统：Chia Seeds不含麸质，因此对乳糜泻病非常合适，尤其是其中的高纤维能够大量减少药物的副作用。


大脑健康：Chia Seeds能够帮助提高注意力，改善抑郁症、孤独症、以及儿童注意缺陷多动障碍（即儿童多动症）症状。


精力：Chia Seeds能够帮助提升精力，减少每日的疲乏感。同时不会像咖啡因那样使人亢奋。


荷尔蒙：Chia Seeds能够调节平衡体内荷尔蒙水平，减轻女性经期前紧张症、痛经、和绝经期的痛苦。


Chia Seeds并非包治百病的药物，它是种高营养食物，帮助我们抵抗病恙，保持健康。


适合从婴儿到老年所有人。使用方法丰富多样，轻松方便。

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问与答 Q&A


1.什么是奇雅子？
答：奇雅子是一种起源于墨西哥玛雅文化时期阿兹台克人食用的芡欧鼠尾草籽，又称CHIA SEED。它含有丰富的膳食纤维，植物蛋白，omega-3等丰富的矿物质和维生素，对人类的健康大有益处。


2.什么是膳食纤维？
答：膳食纤维是植物性食物中不能被人体消化吸收的那部分物质。包括：纤维素，半纤维素，果胶，木质素四大类。


3.膳食纤维有哪些特点？
答：吸水能力强，增加饱腹感，促进肠蠕动，降低胆固醇。


4目前有多少种减肥方法？
答：目前主要有抽脂、针灸、药物、节食、运动、推拿等六种方法。


5.为什么以上减肥方法不能成为主流？
答：减少体内脂肪，一定要注意膳食平衡，不能特别限制吃五谷杂粮，因为“脂肪只能在碳水化合物的火焰中燃烧。”以上六种减肥方法进入了误区：忽视了“脂肪只能在碳水化合物的火焰中燃烧”的科学道理。


6.奇雅子减肥的作用机理？
答：奇雅子可以吸收超过其自身重量十倍以上的水份，食用后饱腹感较强。进餐前三十分钟食用，饮食结构不需任何调整，饮食用量自动得以减少，日积月累，不仅食量得到有效控制，新陈代谢功能得到加强，在不知不觉中体重明显下降。


7.这么说是奇雅子中丰富的膳食纤维的作用了？
答：是的，但不是全部。由于“脂肪只能在碳水化合物的火焰中燃烧”，而奇雅子中也含有丰富的碳水化合物，一些消费者在第一周的食用过程，尽管用量很少，但也会感觉到衣服变宽松了。据最新的科学资料报道omega-3有加速减肥的作用，而奇雅子又含有丰富的omega-3，其作用机理将在后面的问题中给予解答。


8.这么说奇雅子将成为一种最具科学的减肥食品之一？
答：是的。随着人们对它的不断认识，人们将会越来越喜爱它，它纯天然的丰富营养成份，不仅仅对减肥效果明显，在降脂、降压、通便排毒、平衡血糖、抗衰老等方面也有出色的表现。


9.谈谈奇雅子在降脂方面的作用吧？
答：好的。首先我们先简单认识一下什么是高血脂症。高血脂症通常是指血液中无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称高血脂症。通常我们听到和见到用于降脂的食物是深海鱼油，主要是其中的omega-3。每100克奇雅子中含有20克Omega-3,omega-3则可以降低血液中的甘油三脂和总胆固醇和低密度脂蛋白（让人变胖）。


10.让我们认识一下omega-3的成份？
答：omega3由亚麻酸，EPA和DHA三部分组成。它们的碳链上分别有三个，五个和六个双键，属于“三不饱和”，“五不饱和”和“六不饱和”。所以，DHA最不饱和，因此也最具流动性，活性和灵性，成为大脑的主要成份，流体智力的载体。DHA和EPA也是制造3型前列腺素的原料。3型前列腺素可以降低血粘，控制血脂，增加免疫，促进代谢，减轻炎症，平衡水分。Omega-3是必需脂肪酸，人体不能合成，只能从食物中吸收。


11.omega-3对那些疾病有益？
答：主要对高血脂，高血压，高血糖，高血粘，高胆固醇，心脑血管疾病等疾病，具有较强的预防和抑制作用。对防治老年痴呆，促进婴幼儿大脑神经发育，延缓衰老都大有裨益。


12.看来omega-3是40岁以上人士需经常补充的营养成份？
答：由于饮食结构的不合理，许多老年性疾病开始提前至中青年，甚至到少年儿童。健康是从预防做起，我们不要等到疾病发生后才意识到健康的重要性，吃后悔药。大多手术治疗也难恢复健康时期的体魄。因此，要想健康，必须从预防做起。每天补充omega-3会让你受益无穷。


13.前面曾提到omega-3有加速减肥的作用是怎么回事？
答：研究显示，omega3脂肪酸能使人体中帮助脂肪分解的高密度脂蛋白(HDL)含量增加，使让人发胖的低密度脂蛋白(LDL)含量下降。因此说，omega3有加速减肥的作用。


14.除omega-3对高胆固醇有益外，膳食纤维也有帮助？
答：的确。由于膳食纤维与胆囊排入肠道中的胆酸结合，限制了胆酸的吸收，肌体就要消耗体内的胆固醇来合成胆汁，使血中胆固醇浓度降低。


15.人体对omega-3有这么大的依赖性？
答：没错。Omega-3的作用正源源不断的被科学家们所开发，目前已有国外医学资料介绍，Omega-3抑制结肠肿瘤细胞和乳腺肿瘤细胞成长的作用明显。另外对老年性痴呆、老年性眼疾和青少年近视有作用。


16.奇雅子是如何通便排毒的？
答：奇雅子含有丰富的膳食纤维，膳食纤维带动胃肠蠕动，让粪便能够顺利从人体内排出，乃至排净，从而达到通便排毒的作用。


17.便秘对人体有哪些危害？
答：便秘对人体主要有八大害处：引起肛肠疾患，胃肠神经功能紊乱，形成粪便溃疡，患结肠癌，诱发心、脑血管疾病发作，引起性生活障碍，痛经，影响大脑功能。


18.便秘会有这么多危害，是何原因造成的？
答：主要是由于现代饮食结构中膳食纤维不足，大便量减少，排便次数下降，粪便移动速度迟缓，造成细菌、病毒、致癌物与肠黏膜的接触时间延长，从而引发疾病。


19.能否详细谈谈便秘的危害？
答：好的。首先是引起肛肠疾患：便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。


20. 便秘是如何引起胃肠神经功能紊乱的？
答：便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。


21.便秘是如何形成粪便溃疡的？
答：较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。


22.便秘是如何形成结肠癌的？
答：可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10％患结肠癌。


23.便秘是如何诱发心脑血管疾病的？
答：临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。


24.便秘是如何影响大脑的？
答：便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。


25.为什么老年人易便秘？
答：老年人由于身体许多功能逐渐衰退，食物在胃肠道中的消化吸收速度减慢，造成食物或食物残渣在胃肠道滞留时间较长，容易发生便秘。


26.为什么女性易便秘？
答：主要是由于女性生理结构上的原因。如:子宫挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，容易便秘；妊辰期盆底肌肉松弛，容易引起便秘；分娩时用力过度等，都容易引起便秘。


27.奇雅子是如何控制血糖的？
答：奇雅子中含有丰富的可溶性纤维素，溶于水后形成凝胶，其自身的碳水化合物和胃分泌的消化酶之间产生了一个物理屏障，延缓了碳水化合物降解为单糖的消化过程，让血糖波动幅度变得平稳，同时增加了饥饿耐受力。


28.奇雅子是如何抗衰老的？
答：奇雅子中含有丰富的Omega-3和抗氧剂，长期食用可祛斑，提升肌肤吸收机能及自我更新能力，重新寻回肌肤润泽饱满状态，起到美容作用。


29.奇雅子是不是有些神奇？
答：奇雅子的确很神奇，通过《magic of chia》介绍后，特有的成分结构，让它具有神奇作用，包括还没提到的多种维生素及矿物质。


30.奇雅子是否应该长期食用？
答：是的。它不仅具有重要的医用价值，其保健价值仍在继续开发之中。我们推崇预防保健对身体健康的作用，通过对部分试用者的结果观察，我们相信长期食用将会给你一个惊喜的效果。

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“吃什么，补什么”是迷信，还是科学？
中国民间常流传有“吃什么，补什么”，这是有一定科学依据的，尤其是对于“吃脑补脑”和“吃眼睛补眼睛”。而之所以能补，就在于所吃的脑和眼睛中含有我们的大脑和眼睛所必需的Omega-3不饱和脂肪酸。但对于“吃肝补肝”、“吃腰子补腰子”等其他说法则要格外慎重，因为这些器官也是最可能藏有毒素的器官。

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MILA SEED (Lifemax Inc., USA) 美国MILA绿色健康食品

What is MILA? 什么是MILA？

USFDA classified Mila as aFOOD and is NOT a
supplement.
被美国食品与药物监管局列为绿色食物，不是药物或替代品！

   
Mia is ...
---►Gluten Free 不含麸脂
---►Trans Fat Free不含反式脂肪
---►Sugar Free无糖
---►High in Fiber 高纤维
---►High in Protein 高蛋白
---►Has no Taste or Smell 无异味与不受欢饮口味
---►Can be deliciously combined with many foods! 可与多种丰富食品同时食用！
---►Nutrients not destroyed by heat in baking process so you can incorporate it inyour baking 与糕点一同烘烤时营养不会被高温给破坏

Mila
may help with:
---►Aids in Childhood learning & cognition 可促进孩童学能力
---►Improves symptoms/cognition in autistic children可改善自闭症学习能力
---►Cardiovascular disease 心血管疾病
---►Cholesterol & Triglycerides 胆固醇与甘油三酸
---►Maintaining Healthy Blood Pressure 维持正常健康血压
---►Weight Loss & Anti Aging 减肥与抗老化
---►Gastrointestinal Health 保持健康肠胃
---►Osteoporosis & Joint Mobility 骨质疏松症与骨性关节炎
---► Memory & Depression 可保持记忆与忧郁症
---►Prenatal, Postpartum & Menopause 产前，产后与更年期问题

---► Skin problem (Lupus, eczema etc..) 皮肤问题！如：湿疹与红斑狼疮等
---►Type II Diabetes 2型糖尿病
---►Migraines 偏头痛

Mila has
---►8 X More Omega-3s than Wild Salmon 比深海鱼或三文鱼多8倍的奥米加
---►6 X More Calcium than Milk 比牛奶多6倍得钙
---►3 X More Iron than Spinach 比菠菜多3倍的铁
---►2X More Potassium than Bananas 比香蕉多2倍的甲
---►15X More Magnesium than Broccoli 比花椰菜多15倍的镁
---►2X More Fiber than Bran Flakes 比尼可莉全麦片多2倍的纤维

---► 6 X More Protein than Kidney Beans 比芸豆多6倍的蛋白质
---►4X More Selenium than Flax Seed 比亚麻种子多4倍的硒
---►9X More Phosphorous than whole Milk 比全职牛奶多9倍的磷
---►MORE Antioxidants than BlueberriesHow much is MILA?比蓝莓还多的抗氧化剂



Research on Omega
3s...2010年对奥米加3所做的研究调查（英文）
[url=http://www.advancedclinicalnutrition.com/images/Research-on-Omega-3s-and-what-Mila-Provides.pdf]http://www.advancedclinicalnutrition.com/images/Research-on-Omega-3s-and-what-Mila-Provides.pdf

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