气温多变时节该怎样预防风热感冒

xiaotaishan9

        感冒是最常见的疾病之一，但感冒还分为风热感冒和风寒感冒，我们该怎样有效区分和预防呢？一起来了解一下吧。
　　1、做好“风寒感冒”措施
　　气温时热时冷反复无常容易受凉，导致“风寒感冒”。它的症状则是：无汗、头痛身痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白、恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰。
　　专家支招：效仿传奇“醋村”，提高免疫力常喝醋。治疗风寒感冒最关键的就是出点汗，中医将之称为辛温解表。煮姜汤或者热水泡脚都是简单易操作的方法。而预防风寒感冒，平时就应该多食醋。民间不仅流传着“醋解百毒”的说法，神奇“醋村”1800人20年无人患感冒的报道也证实了醋的保健功效。
　　2、做好防“风热感冒”措施
　　“风热感冒”属于感冒中的“风热征”，中医认为，春季多风，气候转温，故风与温热之邪多相兼致病，它的症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、口渴喜饮、舌尖边红、痰粘或黄、鼻塞黄涕、苔薄白微黄。而有的人以为自己是受了风寒，错饮姜水这类“热上加热”的方法，结果就会无功而返。
　　专家支招：春季熏醋。《本草纲目》曾经详细记载：“醋能消肿、散水气，杀邪毒、理诸药”，所以在家中把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效的杀灭感冒病毒和微生物。同时还可选择板蓝根、银翘片、牛黄解毒片等中成药来缓解感冒症状。
       专家提醒，预防风热感冒，最好保持运动，增强抵抗力，这样对身体有益。
       资料来源：风热感冒 jbk.39.net/frgm/ 希望对大家有帮助。