女性的这些表现可能表明肾虚

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　　很多女性也会因为熬夜、饮食不规律等出现黑眼圈、怕冷等表现，这些可能是肾虚的表现，那么肾虚都有哪些表现呢？一起来了解一下吧。
　　1：脱发增多
　　你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
　　2：腰酸痛
　　分析：中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。
　　注意：可常做一些按摩，针灸。
　　3：口干唇燥
　　分析：中医认为肾为水之本，肾虚会导致体内水份分布不平衡，因此肾虚会出现口干唇燥。同时常伴有血糖升高等症状。
　　4：黄褐斑
　　分析：肾气不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。
　　5：黑眼圈
　　分析：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。
　　6：怕冷
　　分析：肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。 可多吃狗肉、羊肉、当归进行进补。
　　7：经期诸多不适
　　中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软，小腹胀痛等症状。
　　注意：如月经量少而且色淡，则可常食红枣。冬天可用人参粉，阿胶做成膏滋服用。
　　8：骨质疏松
　　分析：肾主骨，肾虚易出现骨质疏松，此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。
　　注意：平时可我食含钙量高的食物，如骨头汤等。
　　专家指出，如果出现肾虚的情况，建议养成良好的生活习惯，注意饮食健康，并及时就医，这样对身体更有益。
　　资料来源：肾虚 jbk.39.net/sx1/ 希望对大家有帮助。