和妈妈们分享自制宝宝美食 （陆续更新）

小新妈妈

我的宝宝一直是吃我的自制餐食，当然比糙米粥麻烦，但并不复杂。
不过卫生，宝宝喜欢吃东西，最重要的是营养均衡，对宝宝智力身体发育都有益处。
所以想和妈妈们分享一下，欢迎妈妈们都来交流！！

1  营养美味的什锦鲜奶蛋羹 ：
  配料：新鸡蛋，牛奶，胡萝卜，青椒，白菜，鲜虾


制做方法：1 首先将胡萝卜，青椒，白菜，分别用水掉好后切碎备用，
         2 将鸡蛋和鸡蛋二倍的鲜奶（小宝宝可用凉了的配方奶粉）倒入碗中，搅匀，最好搅到有沫为止，
         3 将切好的胡萝卜，青椒，白菜放入其中拌匀，
         4 上锅蒸，蒸的时候要用小火慢慢蒸，最好适当的开开锅盖，放放大量的蒸气，这样蒸出来的蛋糕更加的软嫩。
         5 在蒸蛋糕的同时，将鲜虾去皮去线，煮熟后切成末，拌入一点点酱清，芝麻油后放到蒸好的蛋羹上。

不知道为什么不能发照片，高人指点一下吧

kaixin666

书还没卖出去啊。。。跑题了。。

小新妈妈

呵呵，是跟我买了很多书的那个北京的妈妈吗？ 我的布书不赚钱，就是原价给大家，所以卖了好，不卖也没关系。
照片是你的宝宝吗？看起来很健康阿？自己带孩子累吗？有空多多交流阿。

2   蛋菠菜粥
作法：锅不放油，将用水拌匀的生蛋倒入炒熟炒碎．菠菜用水悼后切碎．大米小玉煮粥．粥快好时放入碎水蛋和波菜．淋上适量盐及芝麻油．

还是发不上照片，奇怪

小新妈妈

几款小饼：
3  、奶酪鸡蛋饼：宝宝奶酪切碎，鸡蛋，面粉，胡萝卜丝，水，玉米油，搅拌均匀，锅无油，小火两面烙一会，即可出锅。

4    玉米饼：玉米粒，料理机加水打碎成泥，放入锅内蒸20分钟，凉后打入鸡蛋，加少量面粉，烙成鸡蛋玉米饼，很松软的，也可以加少量的盐制成咸的，蒸熟的玉米泥也可以直接喂给宝贝吃。

5    另外一款适合小宝宝吃的饼：米粉拌入生鸡蛋中加入水拌匀，成糊状，锅中放入少量油，小火将糊倒入锅中摇匀，摊成饼状。 这款小饼入口即碎适合很小宝宝，但是烙时不太好成形。

小新妈妈

美国农业部农业研究所认为：从理论上来说，每餐只吃全脂牛奶和马铃薯，可以得到人体所需要的一切物质元素。

土豆的做法很多，而且不易引起过敏，是宝宝的安全辅食。

　　苹果土豆泥(适合6个月以上的宝贝)

　　原料：土豆1个、苹果泥2勺

　　做法：

　　1.土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。

　　2.熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。

　　3.苹果2勺果泥，与土豆泥混匀即可。

　　提示：将苹果换成香蕉、胡萝卜也不错。