孕28周血糖偏高，心情烦躁＞

pucca2008

今早830去tmc验血糖，空腹5.3，喝糖水2小时后是8.3，正常应该＜7.7，被医生勒令租血糖仪回家每天测7次，真的那么严重吗？我好难过，医生说不严格控制饮食后果很严重，姐妹们都有过这个测试吗？不知道后面3个月咋个吃~郁闷啊

niuvicky

MM别郁闷。
我也是血糖高，刚验出来的时候也是很郁闷，也上宝宝版来诉苦了，还得到很多妈妈的鼓励。现在经过几个礼拜，我已经基本习惯了新的饮食方式。

测血糖应该是一周两天每天7次吧，如果控制的好就可以一周测一天了。应该不需要每天测吧。
TmC应该会给你一个小册子，上面有饮食指南，你就按着上面来吃，血糖基本能控制。其实说穿了就是减少碳水化合物，杜绝甜食，控制蛋白质的量，蔬菜可以无限量吃。
其实测几天血糖你就基本知道自己能吃什么不能吃什么了，然后每加一样食物 （比如比较甜的水果），最好测一下吃之前和吃之后的血糖；或者你就利用测血糖那两天时间试验各种食品。

我和MM一起加油！

pucca2008

niuvicky 发表于 12-4-2012 22:23
MM别郁闷。
我也是血糖高，刚验出来的时候也是很郁闷，也上宝宝版来诉苦了，还得到很多妈妈的鼓励。现在经 ...

这位妈咪多少周了？你后期控制了BB生长情况如何？

davidlzq

每天吃六顿，少食多餐。 不吃甜的，应该没问题。 我两小时后的血糖都11 了， 现在也在控制中。

niuvicky

pucca2008 发表于 13-4-2012 13:06
这位妈咪多少周了？你后期控制了BB生长情况如何？

现在37周了，我是33周查出妊娠糖尿病的。上周检查医生说宝宝体重增长正常。但因为宝宝本来就有些超重，所以我还想再控制一下，现在我吃东西的量比医生给的小册子上的参考量再少一点（当然蔬菜可以随便吃）。

dolphin_g

没事的，我当时测出的数值和你一样的，当时也是上了课，租了血糖仪回来，开始也是每个礼拜测两天，每天7次，痛死了手指，后来就两个礼拜两天，嘻嘻，我就是控制饮食，饭量要减少若你是吃白米饭的话，就只能吃一小碗，我当时还有看营养师，有推荐一些低糖牛奶和饼干作为点心吃的。我是吃糙米和白米1：1参在一起的，这样也能减少糖分的摄取。我自己的体重和宝宝的体重都控制的很好。所以不用担心，就是要管好自己的嘴和选好食物