减肥达人分享瘦腰经验，三招消除肚子上的肥肉

妖妖是我

人真的好少，大家都是看帖不回帖的，楼主好没有信心写下去啊，感觉好像在自言自语。

妖妖是我

自言自语就自言自语吧，我是绝对不会弃贴的。

妖妖是我

支持自己

妖妖是我

今天来签到咯，今天呢，跟大家讲一下怎么刺激自己减肥的决心好了，只有有了决定才可以更好的减肥，接下来我们看一下：
拍下自己全身和局部的肥胖照片，贴在房间里看得到的地方，随时警惕自己减肥的决心。人胖的时候照相，看起来会更胖，尤其是和瘦的人一起拍，血淋淋的比例大小，真的是警惕效果十足啊！受不了这种刺激的人，也可以放自己苗条时的照片，鼓励自己赶快恢复身材。