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寻找幸福的方法：
第一：正确全面地看问题。
人在世上，不可能没有事，不可能不接触人，如何看人看事，包括了解自己，都是很重要的话题。
人无完人，，事无十全十美，自己也一样，都有自身的优点和长处，也存在缺陷和不足，这是很正常的。
但是您的眼光停留的位置很重要，看人是看优点和长处；看事看有利的一面和光明的一面；自身也应当看自己的优点和长处，同时了解自身的不足。
知道自己优势才能自信，了解自身的不足才能改进和提高。这是看待世事的方法。
第二：要有爱心和同情心。
人人都有需求，都渴望被尊重，被赞美，都希望理解和帮助。当我们献出爱心的同时，我们是快乐的，从别人回来的也是爱，我们在得到关爱的同时也是幸福的，因为这也是我们渴望得到的，需求得到满足就是幸福的。人只有在付出的同时，才能得到回报。
付出的是爱，收获的是爱；付出的是理解，收获的是被人的理解；付出的是尊重，收获的也是被人尊重-----
所以，付出的是什么，收获的就是什么，所以，千万不能损人利己，那样得到的也是伤害。
第三：由侧重关注自己，转为多多关注别人。
人的苦是因为太看重自我，凡事以我为中心，凡事以我的利益为主，以我的想法为主，这种想法和行为本身就是不公平的，也是不公正的，更是不恰当的。因为，凡事都涉及到多方面的利益，涉及到很多人的利益，只顾自自己的利益，而不顾及其他人利益，当然是不公平的，当然会招来他人的不满。
再者，尊重自己的想法，也得尊重别人的想法和愿望，只用自己的想法去要求别人，用自己的标准去衡量别人也是不客观的。
这就像别人买鞋得以你的爱好和审美去购买，鞋的号大小也得以你的脚去衡量，这是多么的可笑吗？可现实是大多数人都在重复这样的笑话。你看是不是？所以，既要自尊，又尊重他人，这样才是公平的，于人于己都有好处，否则对谁都没有好处。
第四：善于比较。
卢梭说过：人在心中应该设身处地想到的，不是那些比我们更幸福的人，而是那些比我们更值得同情的人，同情别人最好的礼物是爱。送一份爱给别人比接受一份爱更快乐。
现实中比我们更值得同情的人很多，不要总是围绕着我转，总是想：我怎么这么不幸？我为什么没有？----
同时在比较时注意：不要用自己的缺陷和不足与人家去比，而要用自身的优势与人比，这样就容易满足，就不容易失落。
况且缺陷人人有，为什么老是关注不足呢？为什么不把精力放在自己的优点和光明之处呢？人要自尊，但是更重要的是心灵的庄严，而不是外在的东西。因为外在的东西不能真正使心灵得到满足，心若不安，心若要是有担忧和牵挂，我们拥有的东西能办到吗？当然不能，所以不要为外在的东西而使心灵受苦受累。
第五：学会理解。
说理解在现实中，我们经常是不理解，或者是片面地理解，甚至于误解。
真正的理解应当是正确全面地看问题，事情发生了要先看对我有利的一面，分析不利的因素；若是人为的因素，则应当客观全面地看：当事人的处境，当事人的真实用意，当事人的经历，知识阅历，家庭环境，周围环境，行为习惯等等主客观的要素，这样才不至于片面和误解。若是由于当事人的行为习惯造成的，更应该给予理解，甚至于同情。因为不良的行为习惯是使人产生痛苦的原因，所以不要因为别人的缺陷而使自己受苦，不值得啊。
真正理解就会将心比心，而不会怨恨；真正理解了就会宽容和原谅，因为人人都可能犯错误；真正理解就会给予关心和帮助，所以说：理解万岁！！
理解给予别人的是阳光，留给自己的是开心和快乐。
待续----
文来自：http://hi.baidu.com/holy6699/blog/item/0a029301ae92340f1c958324.html |
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