怀孕期间需要注意的饮食有哪些？

yomiko

自从怀孕以来 我和老公最关心的就是 如何可以让bb在妈咪肚子里面 健康成长发育 和应该吃些什麽食品可以使bb的脑部发育得更好 等相关问题
所以在我第一次做产检的时候就有问产检医生
在怀孕期间应该多吃些什麽事物对bb有帮助？和 应该避免吃些什麽东西！这个问题
我的医生所说的就是：
应该避免吃 水果中的：凤梨
饮料 当中 ：酒不可以喝 咖啡和可乐 每天不可以超过两杯
食物方面：寿司 和 刺参 不可以吃
至于应该吃些什麽 医生就没有明确说明
不知道其他的妈咪在产检的时候你们的医生是怎样和你们说的哪？ 大家一起来讨论一下吧！
另外 请问各位妈咪 你们有喝孕妇奶粉吗？
我的医生就说 如果是可以正常吃饭的孕妈咪 是不用喝孕妇奶粉的！你们哪？

yyhclt001212

七月１2日．我去诊所检查，医生没说什么．倒是那个老护士很尽责，说了很多．说要多吃小鱼干，鱼，红色肉，深绿色菜，水果不用说了，多吃豆类食品，动物肝脏；每天要喝八杯奶（要这么多吗？）我没细问．我觉得她很好，问她贵姓，她说她做到七月底就退休了．唉！好可惜．

我也从超市买了一小罐孕妇奶粉，下午饿的时候或晚上睡觉前泡点喝，因为平时喝奶喝得少．肉类不喜欢吃，动物肝脏之类的我也很少吃．

tcyp

学习了。。。长辈给我的建议是，多吃鱼肉，瓜果蔬菜，五谷杂粮。上次去KK检查，医生什么建议都没有，只有我问她答，问诊费还要$110。。。

weisei

不可以吃螃蟹  少吃糖类的东西  也就是含糖量高的东西  怀孕之后容易引起血糖高  也就是大肚子糖尿病  咖啡 茶  最好别喝  我的医生反正不让我喝   多吃鱼  青菜  肉

尘中之灵

我的医生说可以吃螃蟹，但一次不能吃太多

迷路的猫女

kk 好贵阿 每次去多要百多块 不到2分钟就被打发了 问可以吃什么 说什么都可以吃 问不可以吃什么 不喜欢吃的就不要吃了 晕菜！！！不喜欢这里的医生 还专科呢 决定回国去生

迷路的猫女

听朋友说 这里有一种鱼肝油是专门给准妈妈的 大家可以去找一下 商标就是一个孕妇

tcyp

kk 好贵阿 每次去多要百多块 不到2分钟就被打发了 问可以吃什么 说什么都可以吃 问不可以吃什么 不喜欢吃的就不要吃了 晕菜！！！不喜欢这里的医生 还专科呢 决定回国去生 ...
迷路的猫女 发表于 4-8-2009 11:25

同感...

tcyp

不可以吃螃蟹  少吃糖类的东西  也就是含糖量高的东西  怀孕之后容易引起血糖高  也就是大肚子糖尿病  咖啡 茶  最好别喝  我的医生反正不让我喝   多吃鱼  青菜  肉 ...
weisei 发表于 2-8-2009 12:04

螃蟹是孕期的前三个月不可以吃，特别是蟹爪，很强的堕胎作用，但四个月后可以吃，但不要吃多