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1.花胶一个, 用热水泡2个小时
2.红枣10粒
3.枸几子10粒
4.姜2片
5.炖盅,可以放3碗水的小盅
6.盐,一小勺, 或少许, 不能放太多,咸了不好调淡, 主要让肉和花胶有味道
7.瘦肉,50克 (也可以用鸡肉), 因为怕腥所以我用瘦肉
花胶软后,用剪刀剪小,(也可以买那些小小粒,剪好的,泡软就可以了), 把所有材料放到炖盅里,隔水炖1个小时左右(要多于1小时), 就可以了。。。。。。。。。。把火关了, 等10分钟再开炖盅,这时候尝咸不咸,不够盐,加一点就可以了, 花胶瘦肉汤就完成了。。。。。。。 |
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