~~~~关帖~~~~~

Coke^Zero · 发表于 29-9-2009 11:19:47|来自：新加坡

只要不要饿着就好．．反正要减肥，记得有吃主食比如米阿，面的，淀粉类的就不要吃肉．．有吃肉就不要吃主食就可以了．．
还有不喝碳酸饮料．．
海侧卫发表于 29-9-2009 11:16

恩

海侧卫 · 发表于 29-9-2009 11:22:38|来自：新加坡

恩
Coke^Zero 发表于 29-9-2009 11:19

呵呵，减肥我算高手了哈哈．．．

海侧卫 · 发表于 29-9-2009 11:24:14|来自：新加坡

记小本本上了，汗
我每次主食跟肉要么就都不吃要么就组团一起吃:L
丫头88 发表于 29-9-2009 11:19

记得别一起吃就对了．．这两个和在一起就是脂肪的组成物质了．．分开来吃就可以．．晚上那顿要少吃，以青菜和水果代替．．这样头一个星期就看到效果了．．．ＢＴＷ．．你瘦了不好看的．．这样就很ＯＫ了．．

Coke^Zero · 发表于 29-9-2009 11:26:09|来自：新加坡

本帖最后由 Coke^Zero 于 29-9-2009 11:27 编辑

这两天就纳闷了，我在学校成体重
第一天：73kg,
第四天：69kg
第八天（昨天）：74kg.....我朋友跟我一起，３次体重都一样。。。
... 见鬼了。。。

绝世小蝉 · 发表于 29-9-2009 11:26:11|来自：新加坡

万恶的食物....和男人=、=||

我曾经的口号，如今已经和它相忘于江湖了=、=||

Coke^Zero · 发表于 29-9-2009 11:27:19|来自：新加坡

他我姐妹哇咔咔。
朦猪猪发表于 29-9-2009 11:19

行，以后咱俩也是兄弟！

真命小女 · 发表于 29-9-2009 11:28:14|来自：新加坡

:victory:

绝世小蝉 · 发表于 29-9-2009 11:29:10|来自：新加坡

这两天就纳闷了，我在学校成体重
第一天：73kg,
第四天：69kg
第八天（昨天）：74kg.....我朋友跟我一起，３次体重都一样。。。
... 见鬼了。。。
Coke^Zero 发表于 29-9-2009 11:26

....这几天咱腐败的次数太多了=、=||

你的体重就是血淋淋的真相啊

海侧卫 · 发表于 29-9-2009 11:30:25|来自：新加坡

这两天就纳闷了，我在学校成体重
第一天：73kg,
第四天：69kg
第八天（昨天）：74kg.....我朋友跟我一起，３次体重都一样。。。
... 见鬼了。。。
Coke^Zero 发表于 29-9-2009 11:26

很正常．．．．我每次回国都是以一天一斤的速度在增长．．一回新加坡就马上恢复正常．．

朦猪猪 · 发表于 29-9-2009 11:30:53|来自：新加坡

行，以后咱俩也是兄弟！
Coke^Zero 发表于 29-9-2009 11:27

等等。。咱俩算兄弟还是算姐妹呢？

关帖~