感冒咳嗽家庭护理方案集锦(转)

两个小宝贝 · 发表于 13-10-2009 16:49:18|来自：新加坡

感冒咳嗽家庭护理方案集锦(转)
1、感冒初起时，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等现象。这时要给宝宝多喝水，增加VC的供给量，可喝VC泡腾片或鲜榨橙汁，增强抵抗力。如果认为宝宝是受风或受凉感冒，应该先吃点小儿感冒冲剂（或小儿宝泰康，治早期感冒蛮有效），注意保暖，不要吹风，尽量控制呼吸道感染的扩散。
2、宝宝鼻塞时，注意清理一下鼻屎，加大空气湿度。可用热毛巾捂一下鼻翼，配合按摩鼻翼。
3、如果出现咳嗽症状，要提高警惕了。一般出现咳嗽一定要去医院检查一下，主要目的是让医生听一下有无支气管或肺部炎症。如果没有炎症，只是上呼吸道感染，这时不要吃医生给开的抗生素类药，更不必打针甚至挂吊瓶。感冒多半是由于病毒引起的，吃抗生素丝毫无效，只能破坏自身肌体免疫力。
4、如果是感冒引起的咳嗽或是呼吸系统疾病引起的咳嗽，建议用药是小儿止咳糖浆（或鲜竹沥、百草琼浆益气贴等止咳化痰）加抗病毒冲剂（如板蓝根）。还有一个重要的家庭护理方法就是煮冰糖川贝梨水给宝宝喝。
梨水的煮法：1个大鸭梨+3至4个川贝+2至3小块单晶冰糖，加水煮半小时以上，煮成水约在200CC左右，一天喝完，第二天再煮新的。
5、如果宝宝咳嗽不厉害或感冒之后久有小咳不愈，冰糖川贝梨水是最好的治疗方法。蹦蹦曾经咳嗽近一个月不好，用药无济于事，最后是喝梨水才痊愈的。食补是帮助宝宝战胜病菌、提高抵抗力的最好方法。
6|、最后一点是宝宝预防感冒的注意事项，就是加强户外活动，多增加空气浴和冷空气刺激，锻炼呼吸道粘膜。在家不要给宝宝穿盖太多，保持小手温温的即可。
7、乳加防风（中药）加带须须的葱头一根炖给宝宝喝，适宜感冒咳嗽初期喝。

1、宝宝出现感冒出起的症状：打噴嚏，流眼泪、流清水鼻涕，说明宝宝是伤风着凉了，我就给他吃三天的小儿速效感冒冲剂，主要是预防病情进一步发展，然后就把药停了，一般一星期左右会自愈的，多吃药不如多喝水。
2、感冒后会有鼻塞的情况，我会在宝宝睡着了以后用棉签沾水把鼻腔清洗干净，再涂点金霉素眼膏，我发现对缓解鼻塞、流鼻涕很有效的。还有可以经常用大拇指和食指顺着鼻梁两边按摸，这儿好像有穴位，就是治感冒的，按摸后鼻子就马上通气了。
3、要是有痰，但不咳嗽，就吃点小儿化痰散，一般一天就见效。
4、从宝宝三个月开始，几乎每天都吃一个清炖雪梨，吃肉喝汤，不过我不给他吃得太甜，不放糖，汤里喝得时候还要加水。我家宝宝很爱吃的，清火润肺。用材最好是丰水梨、新疆贡梨，没有酸味，肉质细嫩。
在孩子发生咳嗽的情况下，家长一般可以做以下一些工作：
注意保持室内空气的清新和湿润。如果天气干燥，可以在房间里放一盆水，加大空气的湿度。
如果孩子咳嗽时咽喉里有痰，应当鼓励孩子将痰咳出来，必要时给孩子以帮助。例如要孩子趴在家长的腿上，头部朝下，轻轻地拍打孩子的背部。
如果孩子晚上睡觉时咳嗽，往往会搞得睡不好觉。可以教孩子侧身睡觉，还可以用枕头或衣物将孩子的上身垫高一些，以避免气道内的黏液或鼻腔分泌物返流到喉部引起咳嗽
如果孩子患了流感，一般可以做以下一些工作：
要注意孩子体温的变化，一般每３～４小时要给孩子测一次体温。
给孩子服用退烧药，并要孩子多喝水，注意休息，这样有利于退烧。
注意房间的卫生和保暖，并对房间进行简易消毒，例如将加热的醋放在房间里。
患儿擦鼻涕用过的纸巾要及时处理掉；用过的毛巾要用沸水消毒。
在孩子康复以前不要让孩子上幼儿园，以免传染给其他孩子。
拍痰的方法：手成空拳状，即窝成虚握的拳头，在后背上两肺相对应位置拍，要用些劲，另外得在饭后两小时左右拍，否则可能会吐的，宝宝不但不会觉得疼，而且还很高兴的样子；
冰糖性质温和，不热不冷，很好的，但最好就用那种大块子的，红糖性热，主治风寒咳嗽，白糖性凉，用于宝宝便秘等时；生姜红糖煮水，葱白煮水或奶，均可用于感冒初起时，咳嗽，萝卜加蜂蜜煮水也行，另外百合银耳荸荠等均是润肺的东东，总之是这些东西里宝宝喜欢什么就给喝什么，多喝水是最好的化痰止咳方子，
如果是晚上单声咳嗽，风寒的可能性较大，外面的药物多为治肺热咳嗽，即咳嗽的时间较长，痰较稠的那种，有种很便宜的药叫杏苏露，是用于治风寒咳嗽的，最好是在夜间咳嗽时煮热了再喝，非常有效果，热咳嗽我用过较好的药是肺立露，是少数民族的药，还有醒脾养儿也是，让我觉得少数民族的药非常好：）
如果有少少发热，用保婴丹还可以，抗生素尤其是广谱的一定要少吃，实在要吃，一是要注意剂量，二是时间间隔拉长些，三是多喝水，四是可服用点调节肠胃道菌群的药物或保健品，以免宝宝因菌群失调而拉肚肚，影响食欲什么的，
发烧期间不要吃蛋黄，最好吃清淡些的如自己煮的粥之类的，
把家里炒菜用的食盐半斤左右''放在锅里炒热''然后用一个干净的布袋把盐包起来''趁晚上宝宝睡觉的时候''放在他的胸前和背后''多敷几次''袋里的食盐可以很快的吸走宝宝身上的寒气''像这样做个几次''宝宝的咳嗽定能很快好起来.
中医按摩预防感冒　　
具体操作方法是：　
1、捏脊：每天一次，每次三遍。　
2、按揉足三里50次。　
3、补脾土200次：脾土：大姆指末端，罗纹面或大姆指桡侧缘，从指尖向指根方向推。　
4、揉外劳50次：外劳：手背针对内劳穴。内劳穴：掌心手握空拳，中指尖端

如何预防宝宝便秘转

　　以上方法不宜长期使用，否则，孩子会产生依赖。应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然，也就是说，预防便秘很重要。父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。

　　[均衡膳食]

　　宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。

　　[定时排便]

　　训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。

　　[保证活动量]

　　运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。腹部按摩对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
小宝宝便秘和便干咋办？

　　1）从小养成定时排便习惯，定时把大小便，新生儿初生20天可试把大小便，3个月应试训练排便习惯。

　　2） 5-6个月以后的小宝宝可吃些碎菜、水果泥如香蕉泥。

　　3）多喝水，可用菠菜水、葫萝卜水、大白菜根（去掉根外粗皮），鲜果汁、原汁加一倍水。

　　4）加用妈咪爱助消化，口服普瑞博思（0.2mg/kg.次）加强肠蠕动，还可以用肥皂条、开塞露塞肛等。
宝宝的辅食,有着妈妈浓浓的爱.转

　　经常年到坛里不少妈妈分享给宝宝做辅食的经验,都帖心细心的呵护着宝宝的健康饮食,久而久之,个个都变美食家了.

　　辅食,是宝宝成长的必须,它的及时添加及科学搭配,才能把宝宝养得棒棒的,健健康康的.

　　我想,各位从刚开始做辅食的不知所措,到现在的驾轻就熟,一定都累积了很多自己的独门方法与妙招吧?

　　都来晒晒吧,把你们拿手的辅食制作都晒出来,让大家互相学习,取长补短,都成为宝宝的美食家!

　　分享请看:

　　1.请大家跟帖分享

　　2.最好是附上祥细的制作材料,制作步骤,小窍门,适合多大的宝宝吃

　　3.可以说明一下此辅食的功效.

　　4.最好能附上1张成果照片供参考.
美女妈妈们平时煲汤的时候，快关火时就在汤里加入几滴食醋，这样有助于钙的分解与沉淀，让宝宝更好的吸收钙的营养

上菜了........

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呵呵...是不是超简单呢?
鱼很有营养吧？豆腐很有营养吧？但在它们有丰富营养的同时，还有一个特大的功效：宝宝常喝鲫鱼汤不咳嗽呢！！！！

鲫鱼有健脾润肺止咳的功效，对于宝宝体弱、长期慢性咳嗽有好处。

做法：
1．鲜活鲫鱼250克，去肚杂洗净，切小块，加放生姜，盐调味淹半个钟
2．水煮熟鱼肉，再放入适量的豆腐和10克鲜薄荷煲上一小时
3．快关火时，滴入三至五滴食醋，有助于钙的分解与沉淀
4．把汤、肉一起给宝宝吃。这个汤适合6个月以后的宝宝喝的，悦悦也是从6个多月开始，每周都喝一两次，直到现在都从来没咳嗽过，那怕是感冒流鼻水了，都没咳嗽过呢，是我以前在书上看过，所以就坚持做下来了，很好的哦。妈妈们不仿试试吧！

1.淮山茨实排骨粥
淮山茨实适量,洗干净然后用清水浸泡数小时,排骨一条.斩小块,沥水.和大米熬成粥,加点盐,清香可口的粥就出来啦.还可以和菜泥一起和着喂食呢淮山开胃健脾,茨实止泻去湿.
2.胡萝卜瘦肉粥
胡萝卜一根.瘦肉30克(也可剁成肉末)将胡萝卜洗净，去除根、须，放入蒸锅煮熟取出来碾成泥和着粥一起喂食.此粥清香适口。胡萝卜味甘，性平，有健脾、助消化之功.兜兜最爱吃这粥了!

这是做好的现成品.嘻嘻!

3.莲子百合粥百合50克，莲子（带芯）30克，怕苦的话就去芯,瘦肉30克将百合、莲子洗净，浸泡数小时,和瘦肉、大米一起煮成粥,注意百合、莲子煮烂，使粥细腻软烂。百合味甘，微苦，性微寒，能润肺止咳、清心安神。
4.鱼肉粥大米 25克，鱼肉松15克，盐适量。大米熬成粥，与鱼肉末、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。此粥味鲜而香，营养丰富

一、酸梅青果汤：

原料：酸梅6克，青果（橄榄）25克，冰糖适量

制作方法：洗净酸梅和青果，放入砂锅泡半天，然后再煲一个小时，服时加入糖调味，每日一次，连服几日。

另：本药用于扁桃腺炎的患儿有咽喉肿痛，咳嗽，烦渴症状者。
功效：酸梅含有丰富的有机酸和矿物质，具有敛肺生津，开胃消滞的功效。青果性平，味甘、酸，可清热利咽，生津解毒，合用有利咽消肿，清热生津的功效。

二、冰糖木蝴蝶水

原料：木蝴蝶3克，冰糖适量
用法：洗净木蝴蝶切碎，冰糖适量，沸水冲泡，浸泡10分钟，代茶饮用。

另：木蝴蝶味苦，涩，性平有润肺，利咽，舒肝，和胃的功效。
适用于扁桃体发炎，有咳嗽，声音哑的患儿。