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发表于 23-11-2009 09:48:55|来自:新加坡
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回楼上的,具体是这样的,到超市买整个的包菜放在冰箱上层冰冻,(要准备多几个哦,因为要不停的换包菜叶子,不冷了就换)你必须穿内衣,把包菜放在内衣里贴着胸部,这样才能起到作用,如果你不穿内衣要用手托着不是很累,呵呵,至于湿那是一定的,要忍着,虽然麻烦,不过比吃药好的。
还有一个问题是我当时这么用是刚生完就这么敷,奶水就退的很快,我一个朋友喂奶喂了很久,也用这个方法说没什么用处,后来她听朋友说要先把奶挤出来再敷,这样我就不大清楚了,因为喂奶的时间不一样,我是一口都没喂的。
总之那个冰的包菜要一直包着,冷了就换,这样才有效果,时间长短因人而异吧,这个方法是医院的护士教我的。希望对你有效 |
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