怎么才能让宝宝吃得更好更有营养？？O(∩_∩)O

bf58

快四岁啦，^_^，体重18KG，身高106还是110，我忘记了

香积子

快四岁啦，^_^，体重18KG，身高106还是110，我忘记了
bf58 发表于 18-11-2009 17:09

    哈哈！这么大啦！！
我还在想说，我女儿快一岁1了，想减少几顿，
看看你的，哎！！继续吃吧

bf58

青菜水果多吃点，少吃糖果，甜点之类的，如果真的要吃，一定要饭后吃，饭后可以买一些可口的蛋糕，让爸爸下班带回来，他很期待也很开心。ICECREAM也是，可以放一小杯，然后放一粒樱桃什么点缀，哈哈。吃饭也要固定在一个位置，大了慢慢调整过来，只要孩子肯吃，一定要坚持做给他吃，别老依赖奶粉，我个人觉得营养还是要米饭和蔬菜肉类鱼类中摄取才比较健康。

香积子

青菜水果多吃点，少吃糖果，甜点之类的，如果真的要吃，一定要饭后吃，饭后可以买一些可口的蛋糕，让爸爸下 ...
bf58 发表于 18-11-2009 17:15

    恩！对的~
那我女儿一岁后应该怎么调整她的饮食呢？
就是慢慢开始跟我们吃一样的东西！！！
他现在天天都是粥和牛奶

bf58

早餐还是牛奶＋鸡蛋（可以选用甘榜鸡蛋），或者菜粥，这时候我觉得还小，慢慢鼓励她咀嚼，咀嚼可以锻炼头脑的，不急啦，慢慢来，可以选用澳洲珍珠米，我一直都是用这种米，好吃又稠糊。可以米汤多点，调理肠胃，一定要切记，吃得多不如吸收的多，吃到摸摸她的肚子七分饱就可以啦，她又不会说，别乱撑。一定要有耐心，早上起来最好空腹给她喂点温白开水，嚓嚓牙齿什么的。慢慢就要教他素口，刷牙了，没那么快，18个月过后啦，软毛的，刚开始不要牙膏。
午餐就熬点汤头了，用小勺放些小碗，给他尝尝味道，以前我儿子很搞笑，我弄了一些螃蟹肉，他一下子就吸到嘴巴里头，好不好吃小孩子最厉害了。给她尝试些干饭了，以前不行我都汤加饭，好像他也吃。
带个孩子真的不容易，三天三夜讲不完呀，慢慢琢磨了。

香积子

早餐还是牛奶＋鸡蛋（可以选用甘榜鸡蛋），或者菜粥，这时候我觉得还小，慢慢鼓励她咀嚼，咀嚼可以锻炼头脑 ...
bf58 发表于 18-11-2009 17:35

    O(∩_∩)O~
谢谢拉！！！
受益匪浅啊！！
我再琢磨琢磨!!
带孩子也是门学问，我这种三脚猫功夫，还得慢慢学呀！！！

蛮

我们家冰冰，早上7点迷迷糊糊喝牛奶，10点半鳉鱼仔米糊，中间两次奶，晚上7，8点有时鱼粥（三文鱼，午鱼，鳕鱼）有时肉粥，菜泥单独吃零食饼干水果，

香积子

我的也很简单的!现在都2岁了!还挺结实的啊!早餐牛奶,面包片,水煮鸡蛋,麦片,
                              ...
贝贝妈 发表于 19-11-2009 20:39

    ( ⊙o⊙ )哇
也是很丰富哦！！！可以借鉴哦！！
O(∩_∩)O~