急切想有小宝宝，请教

angelet

结婚2年多都一直不想要，觉得是很遥远，很恐怖的事。最近看到很多同事，以前同学都有了小宝宝，忽然很想要。上个月第一次不避孕，还应该是在危险期的，月经推迟，还以为有了呢，结果空欢喜了，心情很失落。。看到书上说的数据显示，不避孕1个月就坏上的4个人就有1个呢，请问大家都是努力多久才有的小bb? 之前要有什么准备，才更容易有健康的bb? 还有是否需要作个孕前检查之类的？

Mildlily

啊？不避孕1年怀不上都正常。
不要紧张了。
要怀孕的话每次做了后不要起床。把腿架高20分钟。

山水鱼

孕前检查是比较好，但是不是必须的。

曾是唯一

要放轻松，去旅行吧，玩得轻松点开心点，回来就好孕了……

云舒云卷

个人觉得跳肚皮舞有帮助，试试看？Mildlily 说的对，一年没换上都很正常。

selina1001

我发现我都没安全期的。两个都是意外，都是在月经后7天里面怀的，一个是第三天，一个是第6天，我没有安全期和排卵期的

Mildlily

个人觉得跳肚皮舞有帮助，试试看？Mildlily 说的对，一年没换上都很正常。
云舒云卷 发表于 2-12-2009 00:49

亲爱的，你也跳舞怀上的？ 嘻嘻？不过做什么运动都会有助于怀孕的，特别是瑜伽和肚皮舞之类的。保持身体循环旺盛阿。唉我都后悔了。。。

Mildlily

量基础体温很有用的，你在晚上查查这个方法，很简单，我有朋友就是这样两三个月就怀上了。你要求一个月就怀上。。。那很难啊。总之要努力而且结束了不要跳起来，要躺着把屁股垫高

angelet

谢谢大家的献计献策！我决定从今天开始就去运动. 对了，对男方有没有什么要求，我老公近半年工作很忙，他已经很久都没运动了。
我今天早上开始量体温了，家里的舌温温度计和量耳温的耳枪都没有显示小数点后2位的，有关系吗？感觉2个温度计误差挺大的，1个36.4,另外一个36.7, 36.6的。

Mildlily

没关系，用一个温度计就好了。运动不要剧烈的，温和的就好。
老公方面，不要穿很紧的内裤。他运动当然有好处了。