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发表于 16-12-2009 08:24:16|来自：新加坡
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本帖最后由 我爱空一格 于 16-12-2009 08:31 编辑
科普一下
这个现象（注意，一两次不是病）叫睡眠瘫痪Sleep paralysis，具体的原因不详，可能的病机是人类的睡眠过程实际上是硬盘整理过程，或者叫遗忘过秤，选择性记忆过程。就是把以前看过的，听过多，直到的内容重新整理，归类，具体的表现就是做梦。
你不会做没有经历（广泛的概念不仅仅是身体力行，包括听说，看书，看电影）的内容的梦，所谓的日有所思夜有所梦。
您在没有听说稣哥之前不会梦到他的神迹的，例如文革前，大多数人没有听说过稣哥，很少听说过稣哥入梦，倒是阶级斗争，牛鬼蛇神，黄皮子的大行其道。
这里想到以前看多的一个所谓米国砖家叫兽说人的梦仅仅有八种，实际上绝对是放屁，因为其中两种大多数的中国人永远都不会梦到，一个是高速爆胎，一个是刹车失灵。
没有开车或者经常坐车经验的人，经常是11路或者100号的同志更多的会梦到自航车没气，不是高速爆胎。
扯远了。回到Sleep paralysis， 人在整理硬盘的过程中，会有一些重复的神经冲动，比如说打人，被打人，追捕，被追捕，逃跑，被逃跑，但是这些冲动不会真正的传导到了脊髓，兴奋a-神经元导致运动，因为在脑桥的部位pons这些无意义的冲动被截断了。
所谓脑桥--连接上下左右的要冲，上面是中脑，下面是延髓，后面是小脑，围在中间的是第四脑室。
这个机制是非常重要的，因为不一定您会通过整理，搞出来一个什么梦出来，可能是梦见着火了，然后就跑，但是实际上您是火车的上铺--然后就---。
这里起主要作用的就是melotonin 大名鼎鼎的吹牛B加扯蛋公司出品的。
实际上melotonin是人体正常分泌的激素，太多没有意义。所以melotonin不是药品，是食品添加剂，不要被广告迷惑。
总之大多数情况下，您是不会把这种机制同您自身的感觉相互联系的，因为感觉也被抑制了。
但是在Sleep paralysis的人为时噩梦的过程中，一部分的人体感觉还是清醒的，因此在肢体被抑制的过程中，感觉神经会传入到了中枢，得出的结论是，想跑但是被定格了，想反击但是被freeze了。
这种感觉是非常真实的，因此当事人就感觉到了，压迫感，无力，肢体沉重，不能动，呼吸困难等等。更严重的可以出现幻觉
hallucination，感受到了稣哥的召唤，狗德筒子的关怀。还是要说明，这种感觉不是想象出来的，是非常真实的。
这个现象，不是疾病，同普通的噩梦没有什么不同，您每天都要做很多的梦（REM），仅仅是最后一个梦您记忆的起来，所以好像是就做了一个梦，或者一夜无梦到天亮。
Sleep paralysis 同一下因素有关：
1。睡觉的姿势：仰卧，尤其是手在胸口的，容易出现。俯卧也是另外一个重要的姿势，尤其是把脖子都弯到枕头底下的。
2。压力，紧张，尤其是在连续听了贞子的电话，看过死神的终点站，同电锯一同疯狂的瓶友。
3。睡觉不规律，太多，太少，失眠的瓶友（失眠不是天天睁大眼睛，像出租车司机中那样的，失眠通常是无法深度入睡，白天也迷迷糊糊）
4。突然改变环境，生活习惯，比如说，结婚，被结婚。
5。最后的比较好玩，做白日梦的，人坐在这里，脑子已经进入整理过程，这种人会出现Sleep paralysis。
最后是治疗，如果间断，偶尔出现一两次，根本不用挂怀。
但是经常出现说明，中枢神经系统的睡眠机制出了问题。
简单的办法是坐脑电波--很多的电影里面都有，当出现REM的时候，叫醒患者，会明改变这个过程。
所以，有过的不用担心，狗德很忙，通常不会给您个人便一个剧本的，真正的导演是---------------------您，自己。 |
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