睡觉老做梦是怎么回事？

legilimens · 发表于 16-1-2010 17:59:35|来自：湖北

日有所思，夜有所梦
一定是有什么事不开心，老在想着的缘故

人一夜通常经历4-5个睡眠周期，每个周期中的浅睡眠阶段都会做梦，但只有在这个阶段醒来才会记得自己的梦境。
睡眠不好的人浅睡眠阶段持续时间长，容易惊醒，也容易记得梦境。另外，爱睡回笼觉的人在回笼觉中多半是浅睡眠，容易做梦并且记得梦境。

lz要检查一下生活中是否有什么让你不开心或忧虑的事情，尽可能解决。
另外，要提高睡眠质量。睡前喝牛奶、用热水泡脚之类可以让人放松。还要安排好家事，睡眠过程尽量不要被打断。

selina1001 · 发表于 16-1-2010 18:05:31|来自：湖北

那你俩有没有梦到什么号码，到时一定上来告诉大家，我的女朋友怀孕梦到一个4D号码，第二天去买中了一等奖 ...
jjgg2009 发表于 16-1-2010 14:42

真有哦，有一次我梦到我被人打劫，死去的老爸开着摩托车来救我，我记下了那车号，叫我老公去买24组的那个，（还提醒他过）谁知他只买一个号的那种，要是买24组的那个，我就真中头奖哦，害我可惜了好久呢，真的也奇怪哦

selina1001 · 发表于 16-1-2010 18:09:14|来自：湖北

好像也没有什么不开心的，就是老觉的好累，走几步路容易累的那种

jjgg2009 · 发表于 16-1-2010 18:14:45|来自：湖北

那楼主再梦到一定通知大家哦，让我们也中个4D哦，我的朋友好多都中过，我一次也没中过，真讨厌！不过现在很少买，上学的时候我天天买。

flyheart · 发表于 16-1-2010 18:32:04|来自：湖北

做梦是件很讨厌的事情，醒来还是觉得很累，不过孕妇经常都会做梦，我那时也是。
通常说身体虚弱，尤其是贫血的人都会梦不断，乱七八糟没有逻辑的梦到天亮。
我也贫血，所以一直梦不断。很累。

water1982 · 发表于 17-1-2010 06:24:10|来自：湖北

回复 12# selina1001

我晕，真的这么神？早知道我怀孕的时候就放个纸币在床头了
我当时也是天天做梦的
不过我是没怀孕的时候就天天做梦的

water1982 · 发表于 17-1-2010 06:24:53|来自：湖北

回复 15# flyheart

真的么？可是我都蛮胖的，也从来没查出来贫血，也是体虚吗？

flyheart · 发表于 17-1-2010 09:58:15|来自：湖北

回复 17# water1982

呵呵，我不是医生呀，不敢胡言乱语！　：）
贫血，身体虚一定会做梦，　但并表示会做梦就是身体虚，　或者贫血。否命题和原命题不是等价的哦！
身体虚不虚自己能感觉出来，　比如说，　身体虚的人，　体力不支，　动一动就觉得累，　气喘。贫血的人最明显的表现就是蹲下去，起来的时候头就晕，　当然这是比较严重的时候了。

selina1001 · 发表于 17-1-2010 13:29:53|来自：湖北

我父母都贫血的，去捐血人家还不要

water1982 · 发表于 17-1-2010 15:32:58|来自：湖北

回复 18# flyheart

哦，知道了，哈哈，谢谢flyheart

睡觉老做梦是怎么回事？

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