请问谁知道怀孕的妈妈晚上睡觉腿抽筋怎么解决？

咖啡香女 · 发表于 24-1-2010 11:04:46|来自：新加坡

我现在怀孕五个多月，近来几天感觉晚上睡觉小腿肚子抽筋，很痛，一个朋友说我缺钙，需要补钙，哪位妈妈知道在这边买什么品牌的钙片适应于孕妇啊？还有其它解决的办法吗？谢谢妈妈们！

Mildlily · 发表于 24-1-2010 11:13:37|来自：新加坡

也有可能是受凉，你是不是吹风了？可以把小腿和脚拿毯子盖住，

咖啡香女 · 发表于 24-1-2010 11:35:11|来自：新加坡

哦，我一直有吹风扇啊，不过以前没有事，就这半个月感觉不太对劲，一到晚上伸直腿的时候，腿就抽筋，痛的只能跳下床找个好位置站才好一些，回复 2# Mildlily

jefferykim · 发表于 24-1-2010 11:48:35|来自：新加坡

应该是缺钙，GNC就有钙片卖，有两种。

crystal8135 · 发表于 24-1-2010 12:56:27|来自：新加坡

正常的，孕妇80%都会有的，特别是后期。抽筋了最好马上站起来，让脚着地，一下子就好了。我怀孕的时候经常这样，在孕后期睡觉时在脚下垫个枕头会缓解一些。

WONGWONGBEE · 发表于 24-1-2010 14:06:50|来自：新加坡

我也是位怀孕的妈咪，如果是偶尔抽筋应该没什么问题啦，但是频繁抽筋应该是缺钙。我吃的是GNC 的Calcimate Plus 800 ，说明书上讲早晚各两粒，但是我咨询过医生，根据各人情况早晚各一粒也行。现在几乎不抽筋了，不知道是不是和补钙有关。

Dreamgarden · 发表于 24-1-2010 14:12:30|来自：新加坡

应该是缺钙，我怀孕的时候有吃AMWAY的钙镁片，个人觉得效果还好。

garnettyou · 发表于 24-1-2010 17:10:39|来自：新加坡

今天早上我还抽筋来着，不过很少发生此类状况，还不打算吃钙片，立刻起床喝牛奶

酒酿 · 发表于 24-1-2010 20:40:15|来自：新加坡

我是吃医生给的钙片，什么Calcium 500之类的。多喝牛奶也有帮助的。

梓滢0717 · 发表于 24-1-2010 21:13:15|来自：新加坡

回复 1# 咖啡香女

每个月去看妇产科医生的时候不是都有给开钙片嘛？我那时候都是吃医生开的，感觉比较放心。