游泳你到底知多少？

BABA_008 · 发表于 30-4-2010 21:27:28|来自：新加坡

我也不会

fuhaiyun · 发表于 20-7-2010 10:10:33|来自：新加坡

小米粥101 · 发表于 20-7-2010 10:26:59|来自：新加坡

我想学~~~
请问怎样游能瘦小腿大腿，还有腰和肚子呀

寂寞有害 · 发表于 20-7-2010 10:49:31|来自：新加坡

这里教游泳要有牌照的。

maomaolaopo · 发表于 20-7-2010 11:58:13|来自：新加坡

fuhaiyun · 发表于 21-7-2010 11:36:23|来自：新加坡

回复 23# 小米粥101

如果想知道就只能先上一堂课了，说多了只是空话，游泳是全身运动，对减肥和锻炼身体都能达到很好的效果。欢迎来电话！

小米粥101 · 发表于 21-7-2010 11:37:22|来自：新加坡

回复小米粥101

如果想知道就只能先上一堂课了，说多了只是空话，游泳是全身运动，对减肥和锻炼身 ...
fuhaiyun 发表于 21-7-2010 11:36

我就会蛙泳，但是游不快，所以没觉得怎么减肥呀

rik119 · 发表于 21-7-2010 15:01:06|来自：新加坡

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fuhaiyun · 发表于 22-7-2010 08:40:16|来自：新加坡

回复 28# rik119

大家如果身材都好就不来游泳了是吧？游泳能减肥也能锻炼身体，男生多游蛙泳和蝶泳可以增长上身的肌肉，时间久了看起来更宽阔一些，这样就可以两全齐美啦！

fuhaiyun · 发表于 22-7-2010 08:43:12|来自：新加坡

回复 27# 小米粥101

如果你从没找过专业的老师教的话，肯定没有想像的效果，建议你先找位专业的老师上一堂课试试，肯定会不一样的。

rik119 rik119 当前离线积分 1735 IP卡狗仔卡	发表于 21-7-2010 15:01:06\|来自：新加坡 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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