苍天啊。。。大地啊。。。

兜兜猪

早上吃些蒸土豆或者芋头或者日本南瓜，最好是土豆，早上摄取一些碳水化合物的东西提供 一天的能量也 ...
路人谋谋 发表于 4-8-2010 15:25

   

额。。起不来。。。
没时间自己弄。。。
我就是低脂牛奶。。加面包。。

兜兜猪

我要投訴啊..

悄悄寫匿名信..\

說我姐夫 強迫..? 威脅..? 逼迫..?

我姐 減肥 哈哈 ...
親丶軟綿綿 发表于 4-8-2010 15:25

   

哈哈 。。。。
没。。。。
我真的是自己嫌弃自己啊。。
我想瘦。。。想穿贴身的衣服啊。。

lazycats

哎。。一会去你空间看看去，学习 学习
兜兜猪 发表于 4-8-2010 15:28

    不过我发的日志太多了，你要慢慢找，呵呵

我爱空一格

靠，搞了半天，你晚上跑１个小时才３公里？？！！
　　你乌龟阿你 ...
小米粥101 发表于 4-8-2010 15:28

谢谢，warm up　20分钟，我还有加上肢力量　腰腹力量

兜兜猪

还是想去做武则天？
南冰洋 发表于 4-8-2010 15:27

   

重点不是回去做谁。。。
是我想瘦啦

兜兜猪

不过我发的日志太多了，你要慢慢找，呵呵
lazycats 发表于 4-8-2010 15:30

   

嘿嘿。。这个不是问题。。。

我爱空一格

是，晚上不吃减的最快，但是我可以肯定你并不FIT，因为你吃那些东西 ...
路人谋谋 发表于 4-8-2010 15:28

所以要练。。。

路人谋谋

恩。。我的理想是49kg。。。。
正在努力的路上。。
还有好远。。。 ...
兜兜猪 发表于 4-8-2010 15:19

    我167，我的理想是52，呵呵，我曾经49公斤过，维持了四年，没什么胃口，过瘦了，皮肤很差，健康状况也不好。现在也是太肥了，在减着呢，但是我是不再用饿自己的方法了，因为最终都会放弃。

路人谋谋

猪猪其实很漂亮，身材很好的
　　羡慕死我了
小米粥101 发表于 4-8-2010 15:18

    是的，越是这种女生就是对自己 要求越高的。可以想象

兜兜猪

我167，我的理想是52，呵呵，我曾经49公斤过，维持了四年，没什么胃口，过瘦了，皮肤很差，健康状况 ...
路人谋谋 发表于 4-8-2010 15:31

   

偶4年前也曾经40多kg过。。。。55555
现在杯具了。。。。