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发表于 28-10-2010 22:13:55|来自:新加坡
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我坐月的时候**也是塞住了,我去的是康生的PARENTCRAFT CENTRE做得按摩,一次60元+GST,那里是专门解决这类问题的,护士按摩手法也挺专业的,由于我一直都是用吸奶器吸出来喂宝宝,所以很容易塞住,喂奶期间一共去那里按摩了三次,后两次都是40一次。如果塞得很厉害,有肿块就不能热敷了,因为本来就塞住了,热敷奶出得更多,可是又通不过,就会塞得更厉害,一定要按摩,如果红肿得很厉害,按摩后肿块变小或消失后就用冰冻的卷心菜叶子冷敷。康生那里的电话是,还有一个24小时的HOTLINE, .听你的情况,这个月子做得可够辛苦的,尽量调试心情,自己还是要多休息,找人帮帮忙。 |
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