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[狮城水库] 有没有住 Bedok Reservior 附近 并喜欢慢跑的朋友,一起跑跑

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发表于 26-11-2010 11:39:58|来自:新加坡 | 显示全部楼层 |阅读模式
有没有朋友住 bedok reservior 勿洛水池附近的朋友,
本人中年发福啊,肚子越来越大。哈哈
得多多运动,喜欢打羽毛球,但打得不好,所以挡不住对手的快速攻击,不好意思再参与其中,
适合自玩自练。
喜欢游泳,但去一趟游泳池也不容易,可惜这水池不让游
跑步,方便  轻松,换套衣服 随时可以出发
喜欢慢跑,可以练耐力,可以消磨时间

有兴趣慢跑的朋友,周末 傍晚 沿湖跑几圈。出身汗,应当 不错。

谢谢
发表于 26-11-2010 12:34:38|来自:新加坡 | 显示全部楼层
小狮租房
过来帮南人 顶一下 是想找mm吧哈哈
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发表于 26-11-2010 13:29:45|来自:新加坡 | 显示全部楼层
男女不限,身高不限,年龄不限,只是运动  (PS: 还是想学太极拳)

PS: 我已经没有再进行选择的权力,也没有被选择的余地了。:'(
所以, 嗯,大家放心吧。别听楼上的糊说。哈哈
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发表于 26-11-2010 15:22:07|来自:新加坡 | 显示全部楼层
我在巴西立跑

一个人跑其实也很不错
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发表于 26-11-2010 15:23:00|来自:新加坡 | 显示全部楼层
慢跑+快步走+适当重量训练+调整饮食 真的可以健康减肥
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发表于 27-11-2010 07:19:38|来自:新加坡 | 显示全部楼层
借问一下楼主,勿洛水池跑一圈有多远呀?
周末可以去跑一跑
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发表于 27-11-2010 09:31:25|来自:新加坡 | 显示全部楼层
刚搬家到附近,还没正式跑过
看网上介绍 好象是 4.3 KM
我去跑了 再来更新啊。
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发表于 27-11-2010 10:00:01|来自:新加坡 | 显示全部楼层
刚搬家到附近,还没正式跑过
看网上介绍 好象是 4.3 KM
我去跑了 再来更新啊。 ...
南人 发表于 27-11-2010 09:31

那很不错,我爱慢跑,但很怕闷,绕着运动场跑太无聊了,如果勿洛水池跑一圈能有4、5000米,那太好了,一圈完成任务,多好!
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发表于 27-11-2010 12:15:49|来自:新加坡 | 显示全部楼层
;P  以为你 只会飞
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发表于 27-11-2010 12:16:20|来自:新加坡 | 显示全部楼层
;P  以为你 只会飞
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