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千万莫混点: 那要看你是肾阳虚还是阴虚了,怕冷还是怕热, 最好的办法是中医慢慢调理,男女肾虚是不一样的 找个中医,好好调一下,很有用的 另外,每天吃一片复合维生素,肯定有好处就是了
sunshineccs: 还是尽量吃淡的比较妥当。。
haofine: 1尽量少吃盐,培养淡口味,这是根本。但很难做到 2换低钠盐 3多按摩头皮,促进头部血液循环。
david001: 嗯~口味重啊~得从吃开始啊~吃太咸回导致血压高的~
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