na

woaiwodejia · 发表于 24-1-2011 14:38:15|来自：新加坡

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谢谢，请问需要特别补充什么吗？我平时几乎不吃肉，不知道是不是不太好。

olive2005 · 发表于 24-1-2011 14:41:13|来自：新加坡

吃很多菜的话就不用担心之前没补充叶酸了。现在开始吃就可以了。多喝点鲜牛奶吧。

woaiwodejia · 发表于 24-1-2011 14:42:33|来自：新加坡

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好的。谢谢美女的建议。

olive2005 · 发表于 24-1-2011 14:43:03|来自：新加坡

还有多吃鱼，天然的dha. 到了5个月的时候医生会让吃dha的胶囊。

lisa_fengli · 发表于 24-1-2011 14:43:08|来自：新加坡

注意休息，前3个月比较关键！多吃新鲜的水果和蔬菜，补充蛋白质，保持心情舒畅，顺其自然就好了！:)

幸福包子 · 发表于 24-1-2011 16:00:02|来自：新加坡

woaiwodejia 发表于 24-1-2011 14:26
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谢谢。胸现在是有点涨，不过跟例假来的时候涨的感觉差不多。其他呕吐什么的反应一点 ...

亲爱的，从备孕开始就药吃的阿，
现在吃也不迟，我也是怀孕后才知道什么叫叶酸。
外面的量不好掌握，到诊所验孕，他们就会给你适量的叶酸。
这个叶酸可以吃到你到妇产科检查为止，因为没必要太早去妇产科阿，先吃诊所的。

woaiwodejia · 发表于 25-1-2011 16:41:04|来自：新加坡

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好的。打算这个周末先去楼下诊所再确认一次。如果确认了的话，大概多久就要去妇产医院了?谢谢

幸福包子 · 发表于 25-1-2011 16:48:05|来自：新加坡

woaiwodejia 发表于 25-1-2011 16:41
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好的。打算这个周末先去楼下诊所再确认一次。如果确认了的话，大概多久就要去妇产医 ...

从你最后一次来月经日期开始算，大概9周左右去就行，正好能看到花生粒大的宝宝。
太早去你什么都看不见的，去一次就100++~ 200++块。浪费。
这样他们会安排下一次 11~13周的OSCAR 排略检查，，，

别忘记去之前那段时间要吃诊所的叶酸哦，多吃水果，营养的东西。
不要干家务了。。。
别让老公再 AA 了，

woaiwodejia · 发表于 25-1-2011 16:51:22|来自：新加坡

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谢谢建议，非常受用呀。呵呵。

noise86cn · 发表于 26-1-2011 12:03:04|来自：新加坡

你可以找个妇科诊所去看看，我是前几个星期自己检查发现怀孕的。
尽量快一点让医生开些叶酸，因为前几个星期，是孩子重要的长脑阶段，最好不要错过。
如果你还没有看医生，你可以先去超市买那种奶粉专门给妈妈吃的，上面写有含叶酸,还有DHA的，先顶上。
我第一个月，经常爱饿，现在进入第二个月，开始恶心了。
老公对你的照顾也很重要的

na

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