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发表于 17-2-2011 19:34:20|来自:新加坡
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天下婆婆一个样,我就是应为这样,心情郁闷,奶水一直上不来,上班后干脆不喂了,烦死了,她比我还象妈呢。
不过,mm作为比你多几个月的经验来说,你奶水其实不少,一定要坚持母乳,1〉心情有绝对的影响,一定要保持心情愉快,常想着宝宝吸奶的可爱的样子,对你婆婆线暂时当个傻大姐把2〉多吃热量高的食物,鱼,肉,还有汤水,我之前不知道,后来才知道吃好真的也很重要,所以千万别担心肥胖3〉不要放弃挤奶,即使宝宝不吸,你也要定时挤奶,奶水是越挤越多,而且会帮助恢复和瘦身,别不相信,坚持久了,就看出来了4〉还有适量的运动都会帮助奶水积累。
至少坚持到半岁吧,这样宝宝肠胃都强壮了,可以更好接受辅食,你再考虑断奶吧。
还有,人奶本身没有奶粉热量高,宝宝容易饿,俄了自然就醒了,所以很正常。宝宝饿了,你就为他,他不哭不闹就是不饿,头1,2个月的小孩子基本就是哭就是饿了,而且是生长最快的时候,所以你要定时定量给他,2个月后你会发现喂奶容易了,因为小家伙懂得饥饱了,会回应你了。。我的宝宝40天就会回应笑给我了。。赫赫。。
人奶和奶粉掺着喂,其实很好,互补。所以放开心情,好好享受和baby time.. |
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