孕妇瑜伽

accsun

听说孕妇瑜伽对身体很好，调整呼吸，有助生产。可是今天去cc问了，老师说在新加坡很难找到孕妇瑜伽，因为风险性比较高。也上网试了一下，没找到，请问大家有没有联系孕妇瑜伽的呢？如果有的话，是在那练的呢？谢谢

xcoffee2011

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我在书局有看到此类的书。
说实话，如果胎儿不是很稳的话，最好不要做。

springinsg

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我有问我的医生当时，他说平时走路对孕妇已经很好了。目前孕妇瑜伽的功效还没有医学的鉴定。

yx198453

i am doing it at forum six floor,

accsun

yx198453 发表于 9-3-2011 11:42
i am doing it at forum six floor,

请问forum six floor在哪呀？

accsun

springinsg 发表于 9-3-2011 07:56
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我有问我的医生当时，他说平时走路对孕妇已经很好了。目前孕妇瑜伽的功效还没有医学的 ...

是吗？其实是我的医生建议我的，好像呼吸听重要的。

springinsg

accsun 发表于 9-3-2011 21:43
是吗？其实是我的医生建议我的，好像呼吸听重要的。

是吗 那说明你医生蛮open minded

一般要看个人情况，如果你以前天天健身，现在多做运动挺好。如果以前不太运动的，这个时候就不要集中运动了。

springinsg

accsun 发表于 9-3-2011 21:43
是吗？其实是我的医生建议我的，好像呼吸听重要的。

是吗 那说明你医生蛮open minded

一般要看个人情况，如果你以前天天健身，现在多做运动挺好。如果以前不太运动的，这个时候就不要集中运动了。