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正所谓“谣言害死人”，每次灾难发生之后，肯定会伴随着一膘谣言在风中飞。
近日，由于日本惨遭地震、海啸、火山爆发、核电站爆炸、禽流感......，导致全世界人心惶惶、紧张兮兮。但大家要记住，灾难纵然可怕，谣言的破坏力更大，会影响人心，甚至扰乱社会秩序。
“日本发生核泄漏，快吃碘片保命”，此话一出，国内的碘片、碘盐等立刻被炒得火热。由于惧怕日本核泄漏会导致大规模辐射，听信碘盐可以预防辐射的传闻，中国许多地区已经发生了抢购食盐的风波。货架上食盐被抢购一空，现在人们连酱油都不放过。而这一波抢盐热，更蔓延到了距离日本5000公里外的 新加坡。
“吃碘盐完全没必要，抢酱油更是无稽之谈。碘盐确实有甲状腺修复功效，甲状腺特点是‘吃饱’碘之后，就不会再吃碘了。”——南京理工大学环境与生物工程学院辐射防护与环境保护系祝融唐双凌说。
确实，碘盐吃多了不见得是件好事，反而会引起不少副作用。
滥用碘盐，先于辐射害死人
在特定的情况下，服用碘片可以减少辐射的危害，但是如果长期并过量地服用碘化钾，却会有可能造成甲亢，而对于那些本身就有甲亢的人群来说，大量地服用碘甚至是致命的。更有些人是天生就对碘过敏，大剂量的碘肯定会引发严重的过敏反应。
而且，碘化钾仅仅只对甲状腺起到保护作用，对身体其他部位则是完全无能为力。世界卫生组织（WHO）推荐成人每日摄碘150微克，孕妇或哺乳期妇女则为200微克。由于我们每天都在食用含碘食盐，所以身体内的碘含量是足够的。这也是为何由碘缺乏所导致的地方性甲状腺肿（大脖子病）在我国逐渐减少。对于一个缺碘患者来说，大量摄入碘是一种治疗方式，但对于一个正常人来说，过量摄入碘就会导致疾病。
由于我们的食盐中含有适量的碘化钾，所以我们既不需要额外服用碘片来补碘“防辐射”，也无需担心吃盐过多导致上述不适症状。长期过量服用碘片不但没有抵抗那子虚乌有的辐射，还会对自己的身体造成严重的损害。
有关“毒雨”
这场灾难除了让部分国家和地区变成“盐罕地区”之外，还导致不少人产生了“毒雨”恐慌。其实关于“毒雨”一词，早在其他地方发生地震或火山爆发时就有了，但是这次的事件演变得更加激烈。手机短讯、网络博文......毒雨灾难不胫而行，造成了大面积的恐慌现象。
其中一则最具影响力的短信是：“含辐射性的毒雨昨日下午4时侵袭菲律宾，相信很快就会影响到亚洲各国。如果新加坡下毒雨，人们应该先在室内待上24小时，并把门窗都关上，也要在颈项的皮肤抹上碘，因为辐射最先攻击的是甲状腺。”
日本如果没有泄漏大量的辐射，短期内应该不会影响到新加坡。国家环境局则表示：由于核泄漏发生在距离新加坡5000公里外的日本，新加坡相信不会受影响，而环境局仍会继续观察情况。
所以说，在新加坡的各位，不要过于恐慌，新加坡是个多雨国家，即使没有日本这个灾难，淋雨也是不健康的，如果真的怕毒雨，平时包包里常备雨伞，出门时关上门窗，也就不需要担心了。
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