怎么样才可以长胖啊？愁死我了都。。。。

bit1234 · 发表于 15-11-2011 10:54:09|来自：新加坡

BS光吃东西不长肉的，both boys and girls

terryli · 发表于 15-11-2011 10:54:21|来自：新加坡

每晚吃3个面包包胖

全选 · 发表于 15-11-2011 11:21:56|来自：新加坡

狂吃薯条明显地胖现在衣服全变紧

zqalj86 · 发表于 15-11-2011 11:34:02|来自：新加坡

这个问题。。。。路过路过。。。

joanne0724 · 发表于 15-11-2011 11:48:11|来自：新加坡

这年头真不公平，我是成天为身上这点肉发愁，啥时候才能甩掉:'(

路飞杰 · 发表于 15-11-2011 12:17:01|来自：新加坡

敢问LZ贵庚？

念、 · 发表于 15-11-2011 12:43:14|来自：新加坡

绝招，LZ 赶紧的结婚吧..我认识的瘦瘦的男生已结婚，哇...绝对的胖了.......胖的不是一点半点，真的！

放肆de溫柔゛ · 发表于 15-11-2011 18:34:24|来自：新加坡

yjx1203 发表于 15-11-2011 03:43
我最近就长胖了长了十多斤了快20斤了，前几个月68这样，现在都78这里，晕死，看医生就没有啦，最近就是吃 ...

意思就是吃油腻的东西呗？

放肆de溫柔゛ · 发表于 15-11-2011 18:34:55|来自：新加坡

lgl82047 发表于 15-11-2011 03:01
我告诉你一个秘密一般人我不告诉他！！！

我和你说男人只要坚持喝啤酒体重很快会上去的！！ ...

谢谢你的慷慨，我尝试

放肆de溫柔゛ · 发表于 15-11-2011 18:36:45|来自：新加坡

LloydsLady 发表于 15-11-2011 10:52
我觉得楼主可以尝试做力量/肌肉训练，可以帮你塑形（就是锻炼肌肉可以使你整个build 看上去‘大只’一些） ...

额，最近在吃蛋白粉，做力量型运动，希望可以有所成就，要我不然我真的就那。。。。。了

[狮城水库] 怎么样才可以长胖啊？愁死我了都。。。。