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楼主: 哆拉小C

[狮城水库] 貌似传说中的“鬼压身”

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发表于 26-3-2012 07:53:27|来自:新加坡 来自手机 | 显示全部楼层
很想踢醒身边的老公。。。。。。
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发表于 26-3-2012 08:02:15|来自:新加坡 | 显示全部楼层
小狮租房
这个现象(注意,一两次不是病)叫睡眠瘫痪Sleep paralysis,具体的原因不详,可能的病机是人类的睡眠过程实际上是硬盘整理过程,或者叫遗忘过秤,选择性记忆过程。就是把以前看过的,听过多,直到的内容重新整理,归类,具体的表现就是做梦。

你不会做没有经历(广泛的概念不仅仅是身体力行,包括听说,看书,看电影)的内容的梦,所谓的日有所思夜有所梦。

您在没有听说稣哥之前不会梦到他的神迹的,例如文革前,大多数人没有听说过稣哥,很少听说过稣哥入梦,倒是阶级斗争,牛鬼蛇神,黄皮子的大行其道。

这里想到以前看多的一个所谓米国砖家叫兽说人的梦仅仅有八种,实际上绝对是放屁,因为其中两种大多数的中国人永远都不会梦到,一个是高速爆胎,一个是刹车失灵。

没有开车或者经常坐车经验的人,经常是11路或者100号的同志更多的会梦到自航车没气,不是高速爆胎。

扯远了。回到Sleep paralysis, 人在整理硬盘的过程中,会有一些重复的神经冲动,比如说打人,被打人,追捕,被追捕,逃跑,被逃跑,但是这些冲动不会真正的传导到了脊髓,兴奋a-神经元导致运动,因为在脑桥的部位pons这些无意义的冲动被截断了。

所谓脑桥--连接上下左右的要冲,上面是中脑,下面是延髓,后面是小脑,围在中间的是第四脑室。

16-12-2009 08:26:25 上传下载附件 (44.46 KB)

16-12-2009 08:29:26 上传下载附件 (30.67 KB)


这个机制是非常重要的,因为不一定您会通过整理,搞出来一个什么梦出来,可能是梦见着火了,然后就跑,但是实际上您是火车的上铺--然后就---。

这里起主要作用的就是melotonin 大名鼎鼎的吹牛B加扯蛋公司出品的。

实际上melotonin是人体正常分泌的激素,太多没有意义。所以melotonin不是药品,是食品添加剂,不要被广告迷惑。

总之大多数情况下,您是不会把这种机制同您自身的感觉相互联系的,因为感觉也被抑制了。

但是在Sleep paralysis的人为时噩梦的过程中,一部分的人体感觉还是清醒的,因此在肢体被抑制的过程中,感觉神经会传入到了中枢,得出的结论是,想跑但是被定格了,想反击但是被freeze了。

这种感觉是非常真实的,因此当事人就感觉到了,压迫感,无力,肢体沉重,不能动,呼吸困难等等。更严重的可以出现幻觉  
hallucination,感受到了稣哥的召唤,狗德筒子的关怀。还是要说明,这种感觉不是想象出来的,是非常真实的。

这个现象,不是疾病,同普通的噩梦没有什么不同,您每天都要做很多的梦(REM),仅仅是最后一个梦您记忆的起来,所以好像是就做了一个梦,或者一夜无梦到天亮。

Sleep paralysis 同一下因素有关:

1。睡觉的姿势:仰卧,尤其是手在胸口的,容易出现。俯卧也是另外一个重要的姿势,尤其是把脖子都弯到枕头底下的。

2。压力,紧张,尤其是在连续听了贞子的电话,看过死神的终点站,同电锯一同疯狂的瓶友。

3。睡觉不规律,太多,太少,失眠的瓶友(失眠不是天天睁大眼睛,像出租车司机中那样的,失眠通常是无法深度入睡,白天也迷迷糊糊)

4。突然改变环境,生活习惯,比如说,结婚,被结婚。

5。最后的比较好玩,做白日梦的,人坐在这里,脑子已经进入整理过程,这种人会出现Sleep paralysis。


最后是治疗,如果间断,偶尔出现一两次,根本不用挂怀。

但是经常出现说明,中枢神经系统的睡眠机制出了问题。

简单的办法是坐脑电波--很多的电影里面都有,当出现REM的时候,叫醒患者,会明改变这个过程。


所以,有过的不用担心,狗德很忙,通常不会给您个人便一个剧本的,真正的导演是---------------------您,自己。

点评

嘞个去…mentos吃多了会不会这样啊?大夫~  详情 回复 发表于 26-3-2012 10:16
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发表于 26-3-2012 08:29:39|来自:新加坡 | 显示全部楼层
      当有这种感觉时  不管自己的一次呼吸的空气量有多大  一定保证自己的肺一直处于吸气状态   而且要用腹式(下肺)呼吸  就是吸气的时候让自己的腹部鼓起来  这样当你吸到足够量的空气时  过胀的肺部可能会造成咳嗽  或因大量空气猛烈呼出而照成腹部大幅的波动   从而触发你的运动神经系统  进而从中解脱   
   
    副作用:醒来后可能会有短暂的头晕眼花现象

    建议在醒来后不要马上再次入睡 坐起来一清醒一两分钟 再去睡  

    放松身心   不要有太大压力   
   

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发表于 26-3-2012 10:10:49|来自:新加坡 | 显示全部楼层
鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身降至最低。
其实就是压力,睡眠不足,过于疲劳造成的,不必害怕
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发表于 26-3-2012 10:13:29|来自:新加坡 | 显示全部楼层
精神太紧张,拿枕头底下的剪刀捅老公两下就没事了…
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发表于 26-3-2012 10:13:47|来自:新加坡 | 显示全部楼层
昨儿梦见我死去的奶奶~~
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发表于 26-3-2012 10:34:58|来自:新加坡 | 显示全部楼层
眼底那抹蓝 发表于 26-3-2012 10:13
昨儿梦见我死去的奶奶~~

噗~
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发表于 26-3-2012 10:38:24|来自:新加坡 | 显示全部楼层
别老吓唬自己,哪有什么鬼压身,是自己在做梦而已
你起不来,那是说明你当时还没有反应过来

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发表于 26-3-2012 12:20:05|来自:新加坡 | 显示全部楼层
:lol新加坡阴气重啊。。。。。
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发表于 26-3-2012 13:41:36|来自:新加坡 | 显示全部楼层

睡觉前没有吸大麻的关系吧~
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