失眠

liukeguang88 · 发表于 5-4-2012 08:24:29|来自：新加坡

辗转反侧，又是一个失眠的夜，脑子里乱糟糟，大哥的鼾声响亮而有规律，我纠结了许久许久。。。
这几年总为睡眠问题困扰，羡慕那些倒头就呼呼大睡，雷都打不醒的状态，我十分羡慕，对于现在的我来说，能一觉到天亮这种事情，貌似已经成为奢望，我昨天寻思着，是不是需要借助点儿安眠药，来帮助睡眠，但转念一想，是药三分毒，怕改善了睡眠质量，从此产生依赖性！
群居生活是最最让我苦恼，但又不得不接受的生活，我将继续奋力坚持，hold住所有所有。。。

印舍 · 发表于 5-4-2012 12:11:49|来自：新加坡

睡不着可以做好多事情，看看书等等...

手心儿 · 发表于 5-4-2012 12:29:06|来自：新加坡

我每天一躺下就睡着。。。而且总是11点之前就犯困。。。还是别吃安眠药了。。。那种应该会有依赖性的。。。别想事情。。。想多了肯定睡不着。。。睡觉前泡个脚。。。喝杯牛奶或则玫瑰化茶。。。看几篇生活类的杂志。。。数羊什么的根本没用。。。养成习惯就很好睡了。。。我最最受不了就是群居生活。。。打死我都不住。。。