一木妈妈心得 炎热的夏天怎么让宝宝爱吃饭

小小风铃铛

宝宝不爱吃饭，是每个妈妈的心病。尤其是到了夏天，更没有吃饭的胃口了。我有一些妙招，托儿所很多孩子都挑食很厉害，只有我家孩子还是吃的很多。 首先：看看孩子是不是缺锌了，除了挑食厌食有没有其他的情况，比如说，头发发黄，长的慢长的矮，如果有的话那缺锌的几率比较大了，要及时的给孩子补锌了。我孩子现在也在吃这锌片，没有买常见的葡萄糖酸辛，买的蛋白锌欣易康达锌硒宝片，大夫说这个好吸收一些。 第二：室内通风，保持凉爽。天气一热，孩子流汗多把锌都流走了，再加上，天气一热，身体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，从而导致消化不良 第三：多运动，可以带孩子多走走，让孩子小朋友出去运动下，能促进消化，还能保持食欲。消化不好的孩子可以给孩子多揉一揉肚子，刚吃吃饱饭要逆时针按摩。 最后：保持充足的睡眠，很多人不知道睡眠不足也会影响孩子胃口。睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢，使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少。 这就是我家孩子一直胃口很好的原因啦。