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减肥

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发表于 25-9-2012 10:39:11|来自：新加坡 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 MayTangMF 于 28-9-2012 12:05 编辑

3星期减了6公斤， 很开心，以前的衣服又穿上了，更喜的是感觉很轻松，只是没有预期的减的多呢，我现在还52公斤，还想掉5公斤，不过感觉现在掉得很慢，一天也掉不下一两肉，我老公笑我说， 现在是减肥的瓶颈期，

好啦，我不是吊大家胃口，既然要发贴我希望我能写得全面详尽些，所以这几天在酝酿中，我保证下星期二出炉，希望大家互相讨论，大家把自己的经验和产品露露， 我也学学。当然拒绝推销，我希望能带给大家的是经济有效的东西。
减肥, 减肥经验, soso
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发表于 25-9-2012 11:05:31|来自：新加坡 | 显示全部楼层
小狮租房
我都瓶颈好多年，变成固定的了。
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发表于 25-9-2012 11:25:21|来自：新加坡 | 显示全部楼层
ilovepuppy 发表于 25-9-2012 11:05
我都瓶颈好多年，变成固定的了。

那我们一起加油吧，呵呵
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发表于 25-9-2012 12:45:57|来自：新加坡 | 显示全部楼层
介绍一下减肥方法吧！如果我能减下6公斤就好了。
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发表于 25-9-2012 12:56:20|来自：新加坡 | 显示全部楼层
我也要减肥，我最近一直受不下来，姐姐分享以下你的方法把，跪求阿!
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发表于 25-9-2012 13:06:04|来自：新加坡 | 显示全部楼层
呵呵，我也想啊，小女都快两岁半了，但我得救生圈肚子还是在啊！长了8公斤肉全在肚子上，姐妹有好的减肥办法吗？注：如果是靠节食我不可以，我一饿的话心跳加速，手脚发抖，哎！路都走不了！

点评

zy123
是不是胃痛啊！我也是啊，胃一痛就感觉我的手要从身上脱下来似的，要立马吃东西后就会缓和过来。  详情 回复 发表于 26-9-2012 10:14
ilovepuppy
我也是。  详情 回复 发表于 25-9-2012 13:57
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发表于 25-9-2012 14:07:16|来自：新加坡 | 显示全部楼层
LZ怎么减的？！
好强大噢
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发表于 25-9-2012 14:35:21|来自：新加坡 | 显示全部楼层
我也在减肥，可是我晚上不吃饭饿得睡不着，昨天半夜三点爬起来煮面。。。我承认我意志薄弱。。。
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发表于 25-9-2012 15:39:02|来自：新加坡 | 显示全部楼层
我也不能饿 一饿就生气 就狰狞
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发表于 25-9-2012 23:46:36|来自：新加坡 | 显示全部楼层
你这减掉的速度有点象我去年年底的增长速度，
我也不能饿，之前用这方法一个月把胃试出毛病来了，吃了一瓶胃仙U好转，现在少吃多餐，半夜要是没睡着又饿急了就拿个苹果打发。
本来觉得能吃就是福，但发现衣柜里能穿的衣服越来越少时恐慌了，心疼那衣服钱浪费了。。

点评

MayTangMF
其实减肥绝对是离不开少食多餐这原则，苹果真是不错的，网上就有介绍苹果减肥法  详情 回复 发表于 26-9-2012 07:43
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