你有吃钙片吗？

ken魏 · 发表于 2-11-2012 11:28:09|来自：新加坡

要查微量元素，缺什么补什么。

不过，我家人都有用21金维他。补充各类维生素和微量元素。

真的缺钙，建议食物摄取呢。

JUNZIZI · 发表于 2-11-2012 15:48:40|来自：新加坡

小鱼儿妈妈发表于 1-11-2012 20:47
她发脾气时看什么都不顺眼的，谁在她身边，她就逮着谁骂，谁还敢在她身边啊？！ ...

遇到她脾气好时，多开解她一下，也许她想引起你们的注意！！

JUNZIZI · 发表于 2-11-2012 15:53:34|来自：新加坡

大地回春发表于 1-11-2012 22:54
看着哪条都喜欢，要不咱也试试？

你的身体，你做主！！

我的也是朋友介绍，我自己有上网查了查，就想试一试，目前还没有觉得有什么不适。。。

我看网上介绍，说它几乎没有副作用。。

但每个人的体质不同，就不能一概而论。。。

你看你认识的朋友，有没有人吃，这样可以安心一点。。

祝我们同保持健康！！

劳动节 · 发表于 2-11-2012 19:28:22|来自：新加坡

以前想美丽吃过维E，失眠吃过维B，现在吃钙片。得出的结论是钙片最实在，我偶尔会肩膀很累，做家务读书写字都有感觉，然后就吃一段时间，好了后时不时吃一粒肩膀就不会有事。

亲爱宝贝 · 发表于 7-11-2012 11:46:30|来自：新加坡

钙先放一边吧，我贫血，缺铁性贫血，血色素非常的低，所以现在在吃药补铁补血。

kindness · 发表于 7-11-2012 13:36:19|来自：新加坡

亲爱宝贝发表于 7-11-2012 11:46
钙先放一边吧，我贫血，缺铁性贫血，血色素非常的低，所以现在在吃药补铁补血。 ...

贫血？什么症状呢? 头经常晕？
黑木耳补铁，可以经常吃。

亲爱宝贝 · 发表于 7-11-2012 14:13:55|来自：新加坡

kindness 发表于 7-11-2012 13:36
贫血？什么症状呢? 头经常晕？
黑木耳补铁，可以经常吃。

我不晕，但经常头疼，气色不好，肤燥发干，心脏有时不太舒服。

kindness · 发表于 7-11-2012 14:35:35|来自：新加坡

亲爱宝贝发表于 7-11-2012 14:13
我不晕，但经常头疼，气色不好，肤燥发干，心脏有时不太舒服。

我偶尔也会头痛，喝热饮，跑步有改善作用。
自己的身体状况，慢慢就掌握规律了，调节一下。

kindness · 发表于 7-11-2012 14:41:14|来自：新加坡

点评亲爱宝贝那个伊人的小肥羊火锅帖在哪啊，帮我找找，谢谢发表于 23 分钟前

亲爱宝贝 · 发表于 7-11-2012 14:43:42|来自：新加坡

kindness 发表于 7-11-2012 14:35
我偶尔也会头痛，喝热饮，跑步有改善作用。
自己的身体状况，慢慢就掌握规律了，调节一下。
...

我这个毛病不是调节就管用的，怀孕时就贫血，一直到现在１０多年了，没有改善，越来越糟，最近一次的体检报告数值显示非常低，只能吃药治疗了。

[狮城水库] 你有吃钙片吗？