各路女施主，各种睡不着，这里欢迎你

芝麻宝宝

yzhxnn 发表于 2-3-2013 23:58
老乡说得是。我这几天，打算研究一下酒酿，馋了。

我也打算做。养生！

芝麻宝宝

陪读娘娘 发表于 3-3-2013 00:22
可找到同道中人了。。。喜极而泣（含泪笑了的意思）。。。

我一直做小红帽和垫上操，

我饿了快两个月了，才掉1•5kg

芝麻宝宝

陪读娘娘 发表于 2-3-2013 22:44
恩，发现她不长个了。。
各种愁。。为神马不长了呢。。。

1.53?我看着怎么比我闺女高呢？
听说喝牛奶，吃牛排管用，做瑜伽听说也很见效。试试吧。

陪读娘娘

芝麻宝宝 发表于 3-3-2013 14:13
我饿了快两个月了，才掉1•5kg

刚才在武吉市看到个白色纸片人，
染粉红色头发，
得意洋洋的挺着飞机场踏步扭着。。。
因为旁边还有人高马大的羊肉串跟着。

我的小土豆先发现的。。。
＂不美。。。＂我告诉土豆。。。

look...她的肌肤，那松池的，
基本就是肌肉萎缩后的感觉。。。

可怜的孩子，不知道饿了多少天了，
吃了多少减肥药，脸色撒白。。。


健康减重，多运动，少食多餐。。。

多运动，一天一个小时足够。。。

陪读娘娘

五十一天，四十次。。。
哑铃操+腹肌N个。。

早上游泳四十五分钟。。。
现在状态，很多汗，很渴。。。

陪读娘娘

我担心孩子长大后为了瘦，美，去吃减肥药，
现在只要有机会，就给她灌输正确的审美。。

有点肌肉，有点线条才是美。。。

减肥药都是毒药，只是毒性小，一下毒不死人，毒个半死，让人瘦。。。
会伤害肝脏，神经系统。。。
万万不能吃啊。。。。

正确的锻炼，正常的饮食，才能造就优美的身体。。。

陪读娘娘

各位主子。。。动起来吧。。。

身体好，少生病。。就是省银子啊。。

陪读娘娘

甄嬛体

跳小红帽广播体操减肥是极好的，

如果再配上粗茶淡饭效果当然是最好不过了，

今儿日不比往昔，饿肚子吃毒药，早就out。。

姐姐妹妹要不嫌弃，就和本小主一起矫情。。动起来。。。

陪读娘娘

肚子不争气的又。饿。了。。。

所以最好的解决办法是，
天一黑，跳完操，赶快睡。。。

不要等饿了才想睡！

teda心愿

陪读娘娘 发表于 3-3-2013 17:24
刚才在武吉市看到个白色纸片人，
染粉红色头发，
得意洋洋的挺着飞机场踏步扭着。。。

同感

那种 在这里我才看到的瘦
真的是不健康的瘦 你会马上联想到难民

腿像分叉的圆规
手臂像麻杆

真的不美

那种 有弹性的 匀称的 肉感
才是健康的标志


靠节食和药物减肥
很伤身体也没必要

多做运动身体好
才是真理 王道